※ 引述 《steven183》 之銘言： : 缺點 : 1.好像有20%的人無感 : 2.有人喝了腸胃會不好 : 優點 : 1.力氣變大 肥肥記得很清楚 喝了隔天馬上多推2.3下 缺點： 喝久了真的會有石頭味跑出來， 但是我喜歡所以就還好 腸胃是真的每天早上都要跑廁所，蠕動的厲害。不過我都早上上廁所的，所以就還好， 可能同事會把你當成大便狂魔而已 優點： 力量、活力真的有差，只是要小心自負訓練 肌腱代償傷到自己 還有腦袋裡面也有肌肉，所以能感受到思緒變好，事實上有認知功能的患者也會靠肌酸 （不清楚是只有實驗還是臨床了，不過總之有用） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.org.tw), 來自: 111.83.175.74 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttweb.org.tw/Marginalman/M.1726102107.A.950

→ jensheng09: 蠕動厲害不過不會拉稀，我算是相對於我的肌肉來說高 09/12 08:51

→ jensheng09: 劑量的所以可以參考看看 09/12 08:51

推 Atima: 我是喝了會頭痛 就很少喝 09/12 09:01

→ jensheng09: 頭痛倒是新奇 09/12 09:05