要早上練還是晚上練都看個人 有些人練完健身後會很累 沒有足夠的休息時間的話 那就建議下班後在練 畢竟影響上班精神也不好 但只要休息時間夠 確定身體可以恢復一定的程度 那什麼時候練都行吧 有些人以為晚上練會比較好 結果晚上練完太亢奮 就睡不著了這也是有的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.org.tw), 來自: 36.227.110.209 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttweb.org.tw/Marginalman/M.1726246128.A.93A

推 MeiHS: 原來如此 09/14 00:49

→ a000000000: 我早上射跟晚上射都有 射完沒精液惹 09/14 00:50