今年開始保養臉 以下是手上有的 1.1.5%維生素a醇更新精華 2.0.2%維生素a醇精華 3.20%維生素B3煙鹼醯胺精華 4.10%維生素B5泛醇精華 5.2%神經醯胺精華 61.2%補骨脂酚精華 7.2.8%傳明酸精華 9.22%維生素c高效美白精華 最近考慮入手30/35%杏仁酸 目前晚上先一層擦a醇（一個禮拜1.5%一個禮拜0.2%） 再輪流配一種，B3/B5/神經醯胺/補骨脂酚/傳明酸 現在每天擦1.5%也不會嚴重紅癢脫皮痛了 早上是維c搭一種，傳明酸/B3/B5 早上起床都是大油臉，但不太長痘 想改善泛油、毛孔粗大、扛暗沈（我也不知道有沒有暗沉）、抗老化 不知道有沒有比較推薦的搭配？還是說可以不止配一種，藝群皮膚科是跟我說疊加3-4層 也不會怎麼樣 另想問達特醫上說可以各取幾滴混合再擦臉上 但是藝群皮膚科說沒有聽過這樣擦的，建議我一層一層擦 我一開始是照達特醫的方式，覺得很方便只要擦一次 現在改成一層一層疊加 如果混合在一起擦也行的話，我可能會改回去 再來就是有需要隔一段時間就找一天完全不擦任何保養品讓肌膚休息嗎？還是沒有必要， 就是不要停 第一次保養很多問題請教，感謝各位妹妹 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.org.tw), 來自: 42.78.211.12 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttweb.org.tw/BeautySalon/M.1716139918.A.4AC

→ Justapig: 保養品的順序其實沒那麼重要，一層一層 223.138.7.67 05/20 02:10

→ Justapig: 擦需要保證用量足夠（不夠的話會沒辦法 223.138.7.67 05/20 02:10

→ Justapig: 塗滿全臉）。混在一起的好處第一個當然 223.138.7.67 05/20 02:10

→ Justapig: 就是方便，再來就是你塗的保養品的總量 223.138.7.67 05/20 02:10

→ Justapig: 會增加，各別濃度會下降，但是lab smart 223.138.7.67 05/20 02:10

→ Justapig: 系列濃度都比較高，我覺得稀釋以後也不 223.138.7.67 05/20 02:10

→ Justapig: 會怎樣。你油肌的話其實最簡單就是杏仁 223.138.7.67 05/20 02:10

→ Justapig: 酸 A醇 神經醯胺，抗氧化及光損傷需求改 223.138.7.67 05/20 02:10

→ Justapig: 選杏熊酸。真的很想選一個抗氧化的但是 223.138.7.67 05/20 02:10

→ Justapig: 又怕油，我覺得他們家sod不錯 223.138.7.67 05/20 02:11

→ Justapig: 然後B5的話，寶雅有一隻bb amino的很好 223.138.7.67 05/20 02:12

→ Justapig: 用 223.138.7.67 05/20 02:12

推 maiselfan195: 我都很隨心所欲擦欸。有時一層一層118.166.157.159 05/20 09:02

→ maiselfan195: 擦，有時混著擦。覺得效果都蠻好的118.166.157.159 05/20 09:02

→ maiselfan195: ，沒有顯著差距。118.166.157.159 05/20 09:02

→ maiselfan195: 達特醫的產品成分相對單純，如果皮118.166.157.159 05/20 09:02

→ maiselfan195: 膚有建立耐受的話，每天擦是沒問題118.166.157.159 05/20 09:02

→ maiselfan195: 的118.166.157.159 05/20 09:02

→ maiselfan195: 我自己是混維C糖苷、1.5%A醇、10%118.166.157.159 05/20 09:02

→ maiselfan195: 杏仁酸、B3，每晚保養，覺得膚況維118.166.157.159 05/20 09:02

→ maiselfan195: 持不錯，很少長痘痘粉刺118.166.157.159 05/20 09:02

→ maiselfan195: 記得謝醫師是說，怕濃度太高就幾種118.166.157.159 05/20 09:04

→ maiselfan195: 精華混在一起使用唷，我自己也喜歡118.166.157.159 05/20 09:04

→ maiselfan195: 這樣用，比較方便哈哈哈118.166.157.159 05/20 09:04

→ RUBYYU0919: 我也都混用～223.137.116.114 05/20 09:25

推 hvock: 混用方便，省時 59.125.65.115 05/20 11:32

推 ffreya: 混用+1 1.160.226.230 05/20 13:16

→ boyutsai: 濃度高混用很方便，一層一層擦根本在疊223.141.200.101 05/20 14:37

→ boyutsai: 保濕劑223.141.200.101 05/20 14:37

推 tsunade802: 每種都擦足量是真的黏.. 101.10.107.64 05/20 17:30

推 bauwen: 都是一層一層擦所以精華每次最多兩種而已 42.75.53.62 05/20 20:38

→ bauwen: 每天擦1.5真的太厲害 42.75.53.62 05/20 20:39

推 spp782002: 這種表列方式有點傷眼，你不如換abc甚 1.163.35.35 05/20 23:34

→ spp782002: 至甲乙丙都好一點 1.163.35.35 05/20 23:34

推 sazav: 一直都是喇一喇混用，從A醇A酸、維c都如此 1.172.209.159 05/21 18:58

→ sazav: ，該脫皮還是會脫皮，所以贊成謝醫師的方 1.172.209.159 05/21 18:58

→ sazav: 式 1.172.209.159 05/21 18:58

推 PCMAN2005: 借問一下寶雅紫色包裝a醇沒寫濃度，有 39.9.167.141 05/22 09:23

→ PCMAN2005: 人知道是幾%嗎 39.9.167.141 05/22 09:23

→ Justapig: 0.2223.141.147.253 05/22 13:13

推 midori107: 我是隨心所慾的擦 101.9.39.115 05/22 19:13

推 midori107: 我是每天隨心擦 49.158.129.180 05/22 19:14

推 Ally3019: 請問sod抗氧化效果好嗎？ 101.9.101.220 05/23 07:56