推 tallshorter : 有一天就突然破解魔咒了 只能等了><05/28 18:39
推 anniekinki : 我兒也是半小時，就是撐過去啊。。。05/28 18:40
→ erin0554 : 我家寶寶5M也是，只能多給她tummy time祈禱趕快恢05/28 18:54
→ erin0554 : 復正常05/28 18:54
→ BLUEJOANNE : 晚上七點多就睡覺 到隔天五點了…睡很久了小睡當然05/28 19:16
→ BLUEJOANNE : 不會再太長 如果小睡都還很長 那不就整天都在睡覺05/28 19:16
→ BLUEJOANNE : 了嗎05/28 19:16
推 ru899 : 晚上七點多睡覺 凌晨五點醒來 這樣有什麼好嫌的... 05/28 19:16
推 butler2234 : 很正常，就抱抱撐過去，我兒從出生抱睡到1y才能自己 05/28 19:16
→ butler2234 : 睡。 05/28 19:16
→ ru899 : 不是睡過夜+連睡十小時的天使寶了嗎？ 05/28 19:17
→ butler2234 : 而且，他已經能睡過夜了，還要罵他，好可憐，我兒 05/28 19:17
→ butler2234 : 到1y後才睡過夜。 05/28 19:17
→ ru899 : 對啊 看到這樣還崩潰罵XDDD 05/28 19:18
推 Linzoma : 既然很累，你這幾天要不要晚上八點就跟著寶寶睡，不 05/28 19:37
→ Linzoma : 然週六週日半天給爸爸帶，補眠一下。他六點多是累到 05/28 19:38
→ Linzoma : 崩潰哭，評估要不要接近六點給他小睡30分鐘，看能不 05/28 19:38
→ Linzoma : 能八點半之後再長睡眠 05/28 19:38
推 chucky : 說真的，有點看不懂 05/28 19:41
推 giselaa : 我們家的也是4m開始小睡只睡30分鐘 持續到6m才慢慢 05/28 19:46
→ giselaa : 可以拉長 小睡短那陣子我都大概1.5hr就讓他去睡 雖 05/28 19:46
→ giselaa : 然睡很多次重覆哄睡很煩但至少不會過累 過累晚上他 05/28 19:46
→ giselaa : 會ㄧ直醒 05/28 19:46
推 kitten631 : 我家大寶也是白天半小時魔咒，晚上也醒很多次，一 05/28 19:49
→ kitten631 : 直到一歲多才能睡久一點，只能勸妳看開...長大就會 05/28 19:49
→ kitten631 : 好了。很累的話找幫手找後援，實在沒人幫就家事先 05/28 19:49
→ kitten631 : 放爛xD 05/28 19:49
→ giselaa : 不過我不會抱搖哄 白天小睡 都是穿好睡衣 抱一下唱 05/28 19:58
→ giselaa : 首歌 就放嬰兒床開音樂鈴 時間有抓對他就會睡著 沒 05/28 19:58
→ giselaa : 抓對一直不睡才抱起來哄哄看 05/28 19:58
推 nochitty : 我家四五個月也是突然小睡都很短，後來小睡比照長睡 05/28 20:11
→ nochitty : 眠，放小床、關燈、媽媽躺旁邊，再來是最大清醒時間 05/28 20:11
→ nochitty : 要抓一下，五個月我忘記多少了，大概是兩個小時的樣 05/28 20:11
→ nochitty : 子（可以觀察自己小孩去做調整），就直接放小床，後 05/28 20:11
→ nochitty : 來他就習慣了，入睡時間就越來越快，甚至有不用滾來 05/28 20:11
→ nochitty : 滾去直接秒睡的時候。有時候睡很短是累過頭。 05/28 20:11
推 nochitty : 放小床是他的小睡時間時，初期我是會讓他哭還是要在 05/28 20:25
→ nochitty : 小床裡面，這個部分每個人觀感不同，有的會說這是百 05/28 20:25
→ nochitty : 歲派…但媽媽本人都在旁邊一起躺著也不是丟了就跑。 05/28 20:25
→ nochitty : 現在小孩十一個月，也抓比較準睡覺時間，放小床時嬰 05/28 20:25
→ nochitty : 兒都知道是他該睡覺的時候，就自己斟酌。 05/28 20:25
推 whitewinds : 同月齡，建議放棄抱睡讓他自己躺床睡，有時30分鐘 05/28 20:37
→ whitewinds : 就醒來不管他，躺床有機會10分鐘內睡回去 by有大寶 05/28 20:37
→ whitewinds : 跟二寶對照組的媽 05/28 20:37
推 sofia1447 : 正常 30分鐘魔咒到7-8個月就自動破解了 05/28 20:38
→ cciinn : 我女兒小時候也是這樣，能睡一小時就偷笑，因為白 05/28 20:40
→ cciinn : 天睡得少所以長睡眠很早就開始（18:00-05:00）。只 05/28 20:40
→ cciinn : 能說…育兒就是常常事與願違，痛苦的日子不知不覺就 05/28 20:40
→ cciinn : 會發現其實也越過了（或者已經接受了XD）辛苦了～ 05/28 20:41
→ cciinn : ～ 05/28 20:41
推 Dusha : 正常 05/28 20:41
→ whitewinds : Ps大寶跟二寶都是白天小睡30分鐘必張開眼睛，大寶 05/28 20:42
→ whitewinds : 抱睡根本很難哄回去（我猜愛玩是寶寶的天性），二 05/28 20:42
→ whitewinds : 寶放床上睡覺，睜開眼睛會自己玩一下，大概20分鐘 05/28 20:42
→ whitewinds : 內會自己睡回去 05/28 20:42
推 twicekuai : 一天裡四五段小睡都只有30分鐘，意思是整個白天小 05/28 20:46
→ twicekuai : 睡時間有3個小時嗎？那你要不考慮延長他清醒的時間 05/28 20:46
→ twicekuai : ，讓他累一點，小睡的時間才有辦法拉長？ 05/28 20:46
→ twicekuai : 把他推出去外界，多接受一點刺激，或是多曬太陽， 05/28 20:48
→ twicekuai : 其實也有幫助，媽媽也可以去外面走走，換個環境看 05/28 20:48
→ twicekuai : 看，不要一直跟小孩關在家，會悶出情緒來，你也很 05/28 20:48
→ twicekuai : 難休息。既然如此不如累一次，家事先放著不要管， 05/28 20:48
→ twicekuai : 出去外面走走試試看 05/28 20:48
推 maggiekiki : 我家現在5個月也是小睡30分鐘，這幾天小感冒，鼻塞 05/28 20:49
→ maggiekiki : 和鼻涕讓他半夜哭醒至少有10次，有夠崩潰 05/28 20:49
推 zitatsai : 我家寶快六個月 也是四點到五點這段期間會自己翻身 05/28 20:50
→ zitatsai : 起來唉唉叫 然後我再抱哄睡才能再繼續睡 好累啊 05/28 20:50
推 knight92 : 曬太陽 撐過去 沒了 05/28 21:08
推 nochitty : 補充，減少抱哄睡或抱搖睡，我們家初期有一段時間， 05/28 21:09
→ nochitty : 是給一隻手讓他抱著哭或抱著睡，他熟睡再慢慢抽走， 05/28 21:09
→ nochitty : 逐漸消弱原本的抱哄睡，我們到九個月才發現，媽媽的 05/28 21:09
→ nochitty : 小被被丟給他，他可以立刻不哭，聞一聞抱著就睡著了 05/28 21:09
推 quiet93 : 睡太多，活動太少 05/28 21:12
推 quiet93 : 我第一胎也信什麼30分鐘魔咒，第二胎一樣睡30分鐘， 05/28 21:14
→ quiet93 : 但是我已經懂觀察的小孩作息，配合小孩作息 05/28 21:14
推 quiet93 : 發現只睡30分鐘，就是因為他只需要30分鐘休息，我小 05/28 21:15
→ quiet93 : 孩10個月會走路時，甚至已經調整自己小睡到只有一 05/28 21:15
→ quiet93 : 次 05/28 21:15
→ quiet93 : 已經5個月了，他說不定不需要4-5次小睡，所以當然每 05/28 21:17
→ quiet93 : 次都要哄很久，又每次都睡很短 05/28 21:17
推 ann99 : 拍拍~完全懂這種崩潰!我當時晚上也是邊抱哄睡邊哭， 05/28 21:29
→ ann99 : 每次打針都問醫生怎麼辦？醫生always回等長大就好… 05/28 21:29
→ ann99 : 最後13m時解脫，晚上不會醒來、午睡也可以睡1.5小 05/28 21:29
→ ann99 : 時 05/28 21:29
→ leonian : 只能拍拍 05/28 21:32
→ leonian : 看到你文字彷彿看見當時崩潰的自己（抖） 05/28 21:32
推 Seven27 : 我們家的也是從4m開始走鐘，到現在7m了依舊半小時， 05/28 21:49
→ Seven27 : 晚上也是醒來兩三次，只能等他長大了 05/28 21:49
推 ls900433 : 7M已會扶站 也是不陪睡就30分鐘魔咒@@感覺是太愛玩 05/28 21:54
→ ls900433 : 不知道該怎麼辦... 05/28 21:54
推 togyodomoto : 熬過去QQ 05/28 22:13
推 wrg92 : 睡前我都一罐奶，哄抱搖睡著後，前20分鐘你可以處理 05/28 22:23
→ wrg92 : 家事，但之後就要在旁邊陪躺一起睡，中間有哭我就是 05/28 22:23
→ wrg92 : 抱抱搖搖拍拍，協助他接覺，其實小嬰兒很沒安全感， 05/28 22:23
→ wrg92 : 你人一走他都知道，我小孩目前10個月，陪躺的話他可 05/28 22:23
→ wrg92 : 以午睡兩個小時以上，希望對你有幫助，另外房間最好 05/28 22:23
→ wrg92 : 不要太亮 05/28 22:23
→ annabelle : 我覺得很正常 你只是從天使狀態回到凡間 放寬心就會 05/28 22:30
→ annabelle : 覺得也還好 05/28 22:30
推 sala013 : 我家也是從三四個月開始放床小睡30分 ，要抱睡才會 05/28 22:42
→ sala013 : 睡超過一小時，到現在八個月了躺床還是一半一半機率 05/28 22:42
→ sala013 : 才能睡一小時（大多還是30魔咒） 05/28 22:42
推 forgetsky : 我家也是30分鐘派，老實說只能等他長大...我家現在2 05/28 22:58
推 rainlingring: 我家的在4M-6M時情況一模一樣，某天就忽然可以長睡 05/28 23:15
→ rainlingring: 了，只能等時間過去 05/28 23:15
推 fishlove24 : 覺得正常+1 如果感覺作息亂掉 白天帶出門走走 會有 05/28 23:18
→ fishlove24 : 幫助 然後我家小孩現在10M 白天越睡越少 越難哄不愛 05/28 23:18
→ fishlove24 : 抱睡這樣 但嫩嬰時期是抱好抱滿的 哈 05/28 23:18
推 jean7836 : 我們家到1y1m小睡才超過半小時 05/28 23:19
推 es750339 : 我家的連抱睡都30分鐘，真的就時間撐過去就好了 05/28 23:33
推 ijulie : 所以都說30分鐘或40分鐘魔咒啊！我都是算準時間就在 05/28 23:35
→ ijulie : 旁邊等，發現他們快醒時就開始拍拍屁股拍睡，有很大 05/28 23:35
→ ijulie : 機率可以繼續睡成功！ 05/28 23:35
推 snowgirlppt : 我兒到8個月前還有睡眠倒退晚上長睡眠每個小時醒來 05/28 23:39
→ snowgirlppt : 哭一下，一晚醒來5678次是常態呢 05/28 23:39
→ snowgirlppt : 但是1歲開始正常吃三餐開始比較睡過夜了（醒個一次 05/28 23:39
→ snowgirlppt : ）這樣有沒有安慰到你 05/28 23:39
推 comit : 一晚醒3次，真的還好 05/29 00:11
推 flagyl : 我兒2.3m開始也是小睡只睡30分鐘 什麼最大清醒時間 05/29 00:47
→ flagyl : 睡眠訊號 耗體力 在旁邊等接覺都試了沒用就是沒用 05/29 00:47
→ flagyl : 曾經為了哄睡把自己搞得壓力很大也會想生氣 後來就 05/29 00:47
→ flagyl : 放過自己讓他想睡就睡不想睡就算了 常常一天只小睡 05/29 00:47
→ flagyl : 早晚各30分鐘 驚嘆他的體力 結果等他10m左右不藥而 05/29 00:47
→ flagyl : 癒 真的就是撐過去就好了 05/29 00:47
推 judy1122 : 還以為是我發的文T_T我女兒現在五個月，也是從4個 05/29 00:57
→ judy1122 : 月左右就開始白天小睡只有半小時，真的超級累，但 05/29 00:57
→ judy1122 : 我比較好的是她晚上長睡眠不會醒來太多次…看大家 05/29 00:57
→ judy1122 : 都說撐過去就好…也只能這樣了，一起加油T_T 05/29 00:57
推 alwayszzz : 只能等...加油 05/29 01:48
推 hyesungtan : 從出生到5個月小睡只有30-40分鐘，是一個睡眠週期， 05/29 02:06
→ hyesungtan : 延長活動時間耗體力試試 05/29 02:06
推 goyce123 : 我兒子八個半月了，不管清醒時間多久小睡30分鐘是常 05/29 02:16
→ goyce123 : 態，我都說他是內建鬧鐘的快充型寶寶，強迫不來只好 05/29 02:16
→ goyce123 : 放寬心 05/29 02:16
推 lovema : 已經五個月了，白天小睡建議改為三次就好，太快放 05/29 06:03
→ lovema : 床只會讓他躺很久才能睡著，清醒時間可以拉到2小時 05/29 06:03
→ lovema : 左右 05/29 06:03
推 quiet93 : 歡不一定是想睡阿，可能是無聊啊，可能是知道你要叫 05/29 07:34
→ quiet93 : 他去睡覺了跟你抗議阿 05/29 07:34
推 quiet93 : 你帶出門玩，累了直接放推車讓他睡回來也可以，你 05/29 07:39
→ quiet93 : 當出門散步 05/29 07:39
→ quiet93 : 哄睡太久但是得到的報酬睡眠太低，所以會很生氣 05/29 07:40
推 irisspace : 能夠睡回去的不算是醒來，是睡眠週期短，銜接睡眠要 05/29 08:03
→ irisspace : 抱睡，這就是小孩本來的行為 05/29 08:03
→ magic0219 : 謝謝大家的建議 05/29 08:07
→ magic0219 : 我會努力撐過去 05/29 08:07
→ magic0219 : 這邊回覆一下大家的問題：其實是他看起來想睡我才帶 05/29 08:07
→ magic0219 : 進去 基本上距離清醒大概1-1.5小時，除了有時候他短 05/29 08:07
→ magic0219 : 睡起來一小時內又睏了我才會再帶去睡，但他白天一直 05/29 08:07
→ magic0219 : 有入睡困難，很少自己躺著睡， 05/29 08:07
→ magic0219 : 但我抱搖哄眼睛感覺要閉上了又醒來。 05/29 08:07
→ magic0219 : 另外小睡這麼多段是因為他都只睡半小時，所以分很碎 05/29 08:07
→ magic0219 : ，像前兩天總共白天只睡2小時，晚上斷斷續續睡8-10 05/29 08:07
→ magic0219 : 小時，總睡眠只有10-12小時，雖然知道孩子不是機器 05/29 08:07
→ magic0219 : 人不一定都能睡到平均時數，但我還是擔心，身體又累 05/29 08:07
→ magic0219 : ，不過謝謝大家的回覆，我會適時放鬆撐過去，感謝 05/29 08:07
→ chichi77 : 白天背出門曬太陽 媽媽專心做自己想做的事:買蛋糕 05/29 08:26
→ chichi77 : 散步百貨公司 不要再想哄睡了 真累小孩自己就睡著了 05/29 08:26
→ chichi77 : 或親子館練趴換環境刺激 05/29 08:26
→ momo4571 : 加油撐過去，我家1.5y忽然睡好後充滿感動 05/29 08:46
推 bluey28 : 好像滿正常的，就是抽到一般寶 05/29 08:58
推 whitewinds : 同月齡，1-1.5清醒雖然是教科書建議時間，但我多放 05/29 09:19
→ whitewinds : 到2或2.5內去睡，一次小睡一下都可以睡約2小時，一 05/29 09:19
→ whitewinds : 天大概只需要2次小睡就好 05/29 09:19
→ whitewinds : 長睡眠大概是20-7或19-6給你參考 05/29 09:20
推 kellyliuls : 白天帶出門走走曬一點太陽（記得做防曬）多看外面的 05/29 09:41
→ kellyliuls : 東西放電能改善作息 05/29 09:41
→ kellyliuls : 寶寶長大了作息會不一樣就得重新調整 05/29 09:43
推 koster : 小睡半個小時不正常嗎？我家從出生到1歲都是半個小 05/29 11:12
→ koster : 時啊，去幼兒園也是一樣，老師都知道他只會睡半小 05/29 11:12
→ koster : 時，從來沒跟我說什麼特別的事情，睡超過30分鐘才 05/29 11:12
→ koster : 會說今天睡得比較久耶 05/29 11:12
推 yohappy : 不想說風涼話，但真的長大會慢慢改善，我們也是這 05/29 14:00
→ yohappy : 樣抱搖哄過來還兼頻繁吐奶，有時過累真的會失去耐 05/29 14:00
→ yohappy : 心，大人要輪流休息，輪流哄寶寶 05/29 14:00
推 yohappy : 現在寶寶近1歲，我只後悔當初自己沒多睡一點 05/29 14:02
推 natsuya77 : 我家白天小睡半小時魔咒一直到1歲才改善 現在1歲多 05/29 17:38
→ natsuya77 : 剩一次下午睡約1.5-2小hr 05/29 17:38
→ chunchun0229: 正常啦!! 熬過就好了!! 05/29 17:49
推 adapt : 我小孩到兩歲前每晚醒來幾十上百次，我大概小孩兩個 05/30 11:13
→ adapt : 月時就決定躺餵一起睡 05/30 11:13
推 houri : 小睡半小時基本上沒救，就是等他長大，我女兒一直到 05/30 21:56
→ houri : 一歲左右才超過30分鐘 05/30 21:56
推 TaroBamboo : 就是熬過去，但不一定要苦熬。有人可以幫忙的話一天 05/31 08:31
→ TaroBamboo : 接手幾個小時或是讓你休息個兩三天，整個心情會差很 05/31 08:32
→ TaroBamboo : 多。家務能不做就不做，不然就給機器或老公做，有些 05/31 08:32
→ TaroBamboo : 事晚一點再處理也完全沒關係，這樣他小睡的時候你就 05/31 08:32
→ TaroBamboo : 會很開心，半小時剛好可以看一集劇。 05/31 08:32
推 wowhaha10339: 30分鐘到7m才開始拉長 06/01 01:59
→ arches6447 : 我家4個月時也是如此，常常睡一個週期就醒來，現在6 06/04 22:51
→ arches6447 : 個半月也還是會，但哄個10-15分鐘又會睡回去，寶寶 06/04 22:51
→ arches6447 : 會慢慢進步的，一起加油！ 06/04 22:51