推 Azaria : 我認為小孩太晚起床太晚睡覺了,而且19:00這個部分05/29 15:04
→ Azaria : 不該再小睡了,而是準備安排長睡眠,通常這個月齡05/29 15:04
→ Azaria : 會把小睡安排在16:00之前,況且14:00如果睡到16:005/29 15:04
→ Azaria : 0,代表他要清醒7個小時才能長睡眠,基本上都會過05/29 15:04
→ Azaria : 累而造成睡眠問題05/29 15:04
→ Azaria : 你可以試著把作息提前試試看,例如:08:00起床-1105/29 15:07
→ Azaria : :00小睡1hr-15:00小睡1.5hr-20:00長睡眠,當然可以05/29 15:07
→ Azaria : 依照小孩最大清醒時間去調整。05/29 15:07
→ BLUEJOANNE : 同意樓上 太晚起太晚睡 19點不該小睡 準備20長睡眠05/29 15:20
推 zyxcba5 : 或許處理妹妹前 應該是先處理哥哥作息? 05/29 15:35
推 zyxcba5 : 她的反應跟我11m女兒有時太晚睡,拖到快十點才睡一 05/29 15:37
→ zyxcba5 : 樣 05/29 15:37
推 quiet93 : 全家一起睡,9點半關燈,哥哥應該也是晚起? 05/29 15:58
推 Azaria : 家裡是套房嗎?沒有房間可以先讓妹妹先睡嗎? 05/29 16:19
推 Azaria : 你只能連同哥哥一起改變,不然就是忍受妹妹半夜哭 05/29 16:23
→ Azaria : 鬧,看你自己的選擇05/29 16:23
推 ann7773631 : 真的太晚睡了 我家不會超過21還不睡 如果哥哥會干 05/29 17:15
→ ann7773631 : 擾 能不能小的先帶去房間睡 讓其他大人陪哥哥在客 05/29 17:15
→ ann7773631 : 廳玩 05/29 17:15
→ michellehsie: 起得太晚也睡得太晚,晚上睡到8點然後11點又睡長睡 05/29 17:29
→ michellehsie: 眠,這應該純粹是作息問題 05/29 17:29
推 natsuya77 : 我家哥哥也是3Y 作息固定20點洗澡 20點半上床睡覺 05/29 17:44
→ natsuya77 : 跟二寶分房睡不互相干擾 覺得妳要先想辦法處理大寶 05/29 17:44
→ natsuya77 : +1 辛苦了 05/29 17:44
推 yusuke95 : 先處理大寶,他好睡全家才能早早睡 05/29 21:08
推 giselaa : 感覺是太晚睡過累 05/29 21:46
推 Azaria : 小孩越晚睡他就知道自己可以撐到這個時間再睡覺, 05/29 22:04
→ Azaria : 所以不要讓小孩玩到自己想睡,固定睡覺時間很重要 05/29 22:04
→ Azaria : 請你固定一個時間例如晚上九點,全家人一起上床睡 05/29 22:06
→ Azaria : 覺,告訴他這個時間是睡覺時間,沒有人會理他、沒 05/29 22:06
→ Azaria : 有人會陪他玩,會有一個過渡時期,大人也配合一下 05/29 22:06
→ Azaria : 讓哥哥習慣早睡 05/29 22:06
推 giselaa : 哥哥難睡真的很心累 我們家是分房 讓弟弟7-8點睡 05/29 22:37
→ giselaa : 哥哥9-10點 如果睡同一間弟弟大概也不用睡了 05/29 22:37
推 swoodstock : 太晚睡+1 強迫哥哥配合早睡 05/29 23:18
→ swoodstock : 到固定時間就強迫去洗澡 哭鬧應該是一陣子的事情 05/29 23:19
→ swoodstock : 全家關燈一起睡 可能要練習個1-2週 05/29 23:19
→ swoodstock : 哥哥3歲了 正常狀態下可溝通 好好的說 05/29 23:20
→ swoodstock : 你現在要玩 那就是沒辦法大家一起睡覺 05/29 23:20
→ swoodstock : 你要大家一起睡覺就要現在去洗澡 05/29 23:21
→ swoodstock : 規定先講清楚 不理會無理的哭鬧 05/29 23:21
→ swoodstock : 我會跟哥哥說清楚之後 帶離妹妹+鎖門 05/29 23:22
→ swoodstock : 不給鬧的機會(但前提是先生要有辦法處理情緒爆炸 05/29 23:22
→ swoodstock : 的哥哥) 05/29 23:22
→ swoodstock : 我也會跟我即將滿3歲的大寶說「沒有什麼事情你想這 05/29 23:23
→ swoodstock : 樣就這樣的,現在只有ooo和xxx的選擇,不然媽媽決定 05/29 23:23
→ swoodstock : 」 05/29 23:23
→ swoodstock : 我二寶也11m (有送托嬰)所以目前是作息調整一樣, 05/29 23:24
→ swoodstock : 但我二寶這週也難睡到翻TT 05/29 23:24
推 swoodstock : 我覺得難睡的孩子更需要維持固定作息 才能讓生理時 05/29 23:26
→ swoodstock : 鐘是規律的 05/29 23:26
→ swoodstock : 雖然抽到難睡籤(但至少抽到不容易醒的籤) 05/29 23:26
→ swoodstock : 孩子容易玩到硬撐 所以固定時間 大家一起(現在突然 05/29 23:27
→ swoodstock : 執行一定有陣痛期) 05/29 23:27
推 swoodstock : 希望一切順利! 05/29 23:29
推 FloraPiglet : 把妹妹起床時間提早試看看,早起一點,晚上她也會 05/30 07:36
→ FloraPiglet : 比較早想睡覺或是睡著了不容易被哥哥吵醒。因為妹妹 05/30 07:36
→ FloraPiglet : 整個作息都延後了 05/30 07:36
→ vivienwus : 辛苦了媽媽~我家兩隻年紀跟妳的差不多,平日下課到 05/30 19:12
→ vivienwus : 睡前媽媽一打二,小寶通常七點入睡,哄睡的時候開卡 05/30 19:12
→ vivienwus : 通給大寶看,小寶睡了之後再幫大寶洗澡、說故事,大 05/30 19:12
→ vivienwus : 約十點入睡。 05/30 19:12
→ vivienwus : 因為小隻的半夜還會醒,所以我們目前維持分房睡,一 05/30 19:12
→ vivienwus : 開始也常常發生哄睡小隻的時候老大進房找媽媽或是鬧 05/30 19:12
→ vivienwus : 脾氣,最後只好給看卡通~ 05/30 19:12