看板BabyMother
作者clothing (我們不適合)
標題Re: [寶寶] 10個月的地獄睡眠問題
時間2023-06-14 10:14:03
借標題問，我家也遇到一樣的狀況，覺得頭好痛啊～ 寶寶1歲2週，原本晚上都可以自己在小床上睡覺， 半夜哭的時候稍微拍拍塞個奶嘴就好， 也是大概10個月開始，晚上都要爆哭，拍拍跟奶嘴都哄不下來， 大人隔天都還要上班，有幾次實在受不了，只好抱到大床上一起睡， 結果好像就養成習慣了QQ 現在半夜都會醒來爆哭想睡大床， 就算哄睡回去，大概睡個半小時到1小時就又會醒來爆哭。 整個半夜都在搞這齣，隔天要上班，半夜也很累，根本沒有心情和體力慢慢跟他耗， 最後也只好妥協讓他睡大床，不然大家都不用睡了QQ 有在想是不是白天太累，白天在托嬰有時候只睡1小時，甚至有只睡半小時的。 但是在托嬰他不睡的話好像也不可能要求老師一對一哄他睡QQ 白天在托嬰的作息如下： 06:00-09:00 讓寶寶自然醒，睡醒喝奶150，09:00前送托 09:20 吃水果1碗 11:00 吃粥1碗-1碗半（約300g） 11:30-13:00 表定午睡時間，寶寶有時候會睡好睡滿，有時候就只睡半小時、1小時 也偶爾有幾次睡到2點，但很少 13:00 喝奶150 15:00 吃粥1碗-1碗半 17:00 喝奶90-120 （等回家這段時間有時候會睡個半小時，有時候就沒睡） 18:30 接回家 （回家路上如果有繞去別的地方，有時候會在車上睡半小時） 19:00-19:30 玩玩、洗澡、擦保養品、睡前奶150、刷牙 （沒有固定時間，看當天行程，但通常發生在這段時間內） 20:00-21:00 睡前儀式，放上小床睡覺 （沒有固定時間，看當天行程，但通常是20:30-21:00會睡著） 不知道有沒有高人可以開示一下QQ 實在很不想讓他睡大床，但別的方法都哄不下來， 只要抱起來他就會一直扭動往大床爬。 而且我早上都6點就起床準備出門，很多時候他都會跟我一起醒， 然後就不睡了，實在很擔心他睡不夠（常常一整天睡不到12小時，昨天還只睡10小時） 所以早上如果他肯睡就會讓他多睡一下，沒有固定起床時間。 爸媽最近的卑微心願是我要快樂～我要能睡得安穩～不知道有沒有解QQ ※ 引述《a211725 (朵拉)》之銘言： : 寶寶至今已經10個月了，最近漸漸進入一個可怕的階段... : 就是晚上不好好睡覺的階段 : 所以想上來跟大家請益是否有什麼好方法，又或者是一起取暖也可以啦（哭 : 目前寶寶白天是送托保母家，時間大概是這樣 : 5.30早上第一餐奶180ml : 6.00小睡到7.00 : 7.30到保母家 : 9.30喝奶150ml : 9.40-11.30小睡 : （有時候是10.00-12.00） : 11.30副食品寶寶粥 : 13.30喝奶150ml : 14.00-16.00小睡 : 15.40副食品寶寶粥 : 17.30喝奶150ml : 19.00回家 : （但都會呈現想睡覺但我們沒讓他睡） : 21.30最後一餐奶180ml : 通常接下來就一直在我們的大床上翻滾，到約莫10.00-10.30才會睡著 : 我們從出生就讓他睡嬰兒床，所以他在大床上睡熟之後，我們就會把他放回嬰兒床 : 這幾個月以來都沒什麼問題，雖然偶爾半夜會哭哭鬧鬧，安撫後但很快又能睡著，但這一 : 個禮拜以來，幾乎是凌晨2.30-3.30會自己在嬰兒床大爆哭醒來，然後扶著嬰兒床的柵欄 : 站著哭要出來... : 完全無法安撫的那種爆哭... : 抱出來在大床上也是狂哭，過一陣子後在床上翻來翻去才慢慢睡著，但睡的很不安穩，會 : 突然自己哭起來 : 想說如果熟睡要抱他回嬰兒床，一放下去直接又大爆哭，媽媽整個要崩潰，但睡大床我跟 : 先生都無法安穩的睡覺 : 大家有遇過這樣的狀況嗎？ : 媽媽最近才剛回歸職場，晚上又因為這樣無法好好睡覺真的快瘋掉了 : 究竟什麼時候才能好好睡覺啊啊啊！？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.org.tw), 來自: 117.56.41.76 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttweb.org.tw/BabyMother/M.1686708846.A.C43
推 Azaria : 如果白天睡得少，我會建議你長睡眠要提前至19:30試 06/14 11:29
→ Azaria : 試看，下週連假試著讓小孩睡回嬰兒床，告訴他今天 06/14 11:29
→ Azaria : 要自己睡覺，你也可以買個安撫玩偶陪伴他，記住改 06/14 11:29
→ Azaria : 變一定會哭鬧，如果他是有辦法自己睡回去的話，排 06/14 11:29
→ Azaria : 除生理因素後我的方法是不理會 06/14 11:29
推 cir72: 包養真亂 06/14 11:29
推 b26168 : 一陣一陣的 之前有一陣子也這樣 後來發現在在長牙 06/14 12:19
→ q169 : 只覺得白天睡很少，睡一次好歹可2-2.5小時，想辦法 06/14 12:22
→ q169 : 吧 06/14 12:22
→ q169 : 早上起床時間不固定多少也會影響中午午睡時間長短 06/14 12:25
推 howard7651 : 我們家的解法是嬰兒床拆成床邊床，就不會半夜大哭了 06/14 13:48
推 ATrain: 演藝圈一堆包養好嗎 06/14 13:48
推 pocata : 也覺得可嘗試長睡眠提早，另外這月齡該吃三餐了， 06/14 15:28
→ pocata : 我女兒差不多月齡最近托嬰餵兩餐+點心，回家會再餵 06/14 15:28
→ pocata : 一餐，睡前親餵喝多少隨意 06/14 15:28
→ q169 : 吃的沒問題呀，不少托嬰下午吃的量跟內容其實就跟 06/14 18:07
→ q169 : 晚餐一樣，只是提早到3-4點吃，讓晚回家或是7-8點 06/14 18:07
推 grado0802: 政治圈一堆包養好嗎 06/14 18:07
→ q169 : 就早睡的小孩提早在托嬰當晚餐吃 06/14 18:07
→ q169 : 晚上回家頂多再多補水果跟大人吃什麼再多給，等到 06/14 18:09
→ q169 : 大點才需要考慮再多吃 06/14 18:09
→ q169 : 而且早就是吃3餐了，只是早餐吃水果，有些人不覺得 06/14 18:12
→ q169 : 是正餐，另外不少上幼兒園之後早餐也只提供所謂的 06/14 18:12
推 smilejin: 有錢人一堆包養好嗎 06/14 18:12
→ q169 : 水果點心而已 06/14 18:12
推 yusuke95 : 白天睡太少，晚上也太晚睡了 06/14 19:46
推 chloe2 : 白天睡太少，白天都沒小睡，午睡至少要睡2小時，晚 06/14 21:22
→ chloe2 : 上長睡眠可以提早到7:30上床，盡量8點就要睡著。早 06/14 21:22
→ chloe2 : 上起床的時間固定在7點左右，中午會睡比較久。作息 06/14 21:22
推 qusekii: 學生妹被包養多嗎 06/14 21:22
→ chloe2 : 越規律，晚上比較不容易哭醒。 06/14 21:22
推 chenwensan : 上週我小孩也是，後來有一天發燒後，再隔一天玫瑰疹 06/14 23:26
→ chenwensan : …. 06/14 23:26
推 yohappy : 拆嬰兒床變成床邊床+1,但要卡緊避免縫隙,他滾過來就 06/15 03:10
→ yohappy : 推回去...我們家都只能這樣推來推去 06/15 03:10
推 Y949731: 有錢人為啥都想包養 06/15 03:10
→ yohappy : 寶寶睡在爸爸旁邊有比較安心,媽媽睡眠品質極差承受 06/15 03:12
→ yohappy : 不起,爸爸個性好.脾氣佳,適合陪睡 06/15 03:12
推 andy78714 : 我小女兒從6m~1Y3m 一個晚上起來10~30次 慘的時候10 06/15 16:28
→ andy78714 : 分鐘該一次 給妳參考一下看看有沒有比較開心信啊 這 06/15 16:28
→ andy78714 : 段期間我們也是堅持給她睡小床 後來真的受不了就改 06/15 16:28
推 T730733: 有錢人為啥都想包養 06/15 16:28
→ andy78714 : 成床邊床 偶爾睡大床 現在1y8m 變成5次以內 我已經 06/15 16:28
→ andy78714 : 覺的阿彌陀佛 06/15 16:28
推 evelyn030 : 看到在托嬰只睡半小時還以為是看到我女兒哈哈哈，白 06/16 00:09
→ evelyn030 : 天睡得少的話長睡眠要提前喔！有時候還會提前到19點 06/16 00:09
→ evelyn030 : 就睡了，建議把嬰兒床拆成床邊床，爸媽睡在旁邊的話 06/16 00:09
推 FireStation: 亞洲最大包養網上線啦 06/16 00:09
→ evelyn030 : 寶寶也會睡得比較安心，而且變成床邊床說不定對寶寶 06/16 00:09
→ evelyn030 : 來說就沒有嬰兒床跟大人床的區分了（？ 06/16 00:09