推 sunnydoby : 我覺得疲倦很容易把人帶入負面情緒中，媽媽還是偶 07/04 13:03
→ sunnydoby : 爾要放風、好好睡一覺才能繼續走下去。好好跟隊友 07/04 13:03
→ sunnydoby : 溝通一下，讓妳現在生理上滿足了再考慮下一階段吧 07/04 13:03
→ sunnydoby : 。 07/04 13:03
推 iammikatsai : 媽媽你累了，需要好好的放空睡一覺 07/04 13:09
推 quiet93 : 你太累了，多休息，優先照顧自己，察覺自己 07/04 13:09
→ quiet93 : 你不會活成你媽媽的樣子，你會更好，你要有信心 07/04 13:10
推 ninie403 : 把小孩送托回職場呢？真的要偶爾離開小孩才會產生 07/04 13:11
→ ninie403 : 美 07/04 13:11
推 Qailsa : 辛苦了妳需要放風，然後遠離社群軟體～ 07/04 13:11
推 Reddin : 我最近深刻感受到人一旦太累不只身體生病心也是 07/04 13:12
→ Reddin : 我最近深刻感受到人一旦太累不只身體生病心也是 07/04 13:12
推 truevines : 送托、送保母。就可以改善。 07/04 13:13
推 aassdd55 : 有同樣的心情 07/04 13:17
推 suzisuzi : 沒力氣了很正常，非常理解妳現在身心的疲累。社群軟 07/04 13:18
→ suzisuzi : 體關掉也好，找個信任的人聊聊天更好。妳的媽媽一定 07/04 13:18
→ suzisuzi : 有很好的人格特質，妳也是一個對自己的狀態有自覺 07/04 13:18
→ suzisuzi : 的人，妳的孩子會健康長大的！妳現在只是太累了， 07/04 13:18
→ suzisuzi : 心理上抱抱妳喔！ 07/04 13:18
推 suzisuzi : 其實很多父母都是生了孩子之後，更能體會沒有孩子會 07/04 13:23
→ suzisuzi : 有多自由，有一點這樣的疑惑心情是很多人的共感。 07/04 13:23
推 anniekinki : 我有，小孩上學之後就好很多了。所以如果妳真的覺得 07/04 13:24
→ anniekinki : 不想繼續自己帶就送去托嬰或保母再回去職場，沒什麼 07/04 13:24
→ anniekinki : 不可以。 07/04 13:24
→ anniekinki : 然後也要跟老公談清楚家事育兒分配，他要上班可以做 07/04 13:25
→ anniekinki : 少一點但不能完全不做，至少下班到家後要接手小孩讓 07/04 13:25
→ anniekinki : 妳抽離一下。 07/04 13:25
→ cola0920 : 先謝謝椅上的各位 我會努力堅強起來 和老公談談看 07/04 13:28
→ cola0920 : 第一次戰戰兢兢的發文 也謝謝大家的關懷和建議 07/04 13:28
推 retriever33 : 回職場吧，全職媽媽有她的好，但是你看起來需要工作 07/04 13:30
→ retriever33 : 的自信與價值 07/04 13:30
推 cynthiachen : 你需要加入的是同溫層的媽媽群組XD 07/04 13:31
推 yaokut : 為什麼不能想沒孩子有多好？想著這檔事，你就會把 07/04 13:33
→ yaokut : 的過錯都怪罪到孩子身上嗎？你只是需要更多新鮮空氣 07/04 13:33
→ yaokut : ，讓自己有其他來源的成就，之後看要把孩子送托， 07/04 13:35
→ yaokut : 你回到職場，還是怎樣會比較舒服？你會反省，會自責 07/04 13:36
→ yaokut : ，就足以證明你不會成為你媽媽那種人。 07/04 13:36
推 mili123 : 給你抱抱，可以考慮保母或是送托看看，我自己是覺得 07/04 13:36
→ mili123 : 上班可以跳脫一下媽媽的身分，比較像一個人 07/04 13:36
推 candyrainbow: 看醫生，產假後送保母托嬰吧，真的不是每個人都適合 07/04 13:38
→ candyrainbow: 跟嫩嬰朝夕相處，你需要放風 07/04 13:38
推 banbooo : 我們確實為孩子放棄了許多自己追求的，這個可惜是 07/04 13:54
→ banbooo : 一個真實的存在，你只是發現了這個念頭而已，並沒 07/04 13:54
→ banbooo : 有做出傷害孩子的言行，念頭本身不傷人的 07/04 13:54
推 inuchining : 我因為太了解自己，所以生完兩個月後就回職場，白 07/04 14:05
→ inuchining : 天送保母讓自己好好上班/好好休息，照顧好自己才能 07/04 14:05
→ inuchining : 用平穩的情緒照顧寶寶，加油。 07/04 14:05
推 synytc : 退出非媽媽群組 加入新生兒媽媽群組吧 07/04 14:10
推 yh33 : 我以為是我發文的..生完的那幾個月真的非常憂鬱，現 07/04 14:10
推 tine221b : 媽媽開心孩子才會開心～多找信任的人聊聊、尋求幫助 07/04 14:10
→ tine221b : ，多做一些自己喜歡的事，有需要也可以諮商，把憂慮 07/04 14:10
→ tine221b : 說出來會發現也沒那麼糟糕，會有很多新的想法，祝你 07/04 14:10
→ tine221b : 越來越自信、快樂！ 07/04 14:10
→ yh33 : 在小孩19個月大了一週還是會有幾次陷入跟原po一樣 07/04 14:10
→ yh33 : 的心境....社群已經關掉半年多 會平靜很多!!!打開 07/04 14:10
→ yh33 : 社群真的心煩意亂只會羨慕別人而已 07/04 14:10
→ synytc : 大家一起抱怨討拍比慘 會有種原來不只是我這樣的感 07/04 14:11
→ synytc : 覺～ 07/04 14:11
推 nanaling : 能有這樣的意識，妳已經和你媽媽截然不同了 07/04 14:17
推 azasibyl : 加油加油，這個階段真的不容易。再努力一下就會好 07/04 14:42
→ azasibyl : 很多了。不開心的時候一定要找人聊聊 07/04 14:42
推 mayciy : 有這樣的想法非常正常呀，覺得不需要太怪罪自己， 07/04 14:43
→ mayciy : 畢竟生活確實是有非常大的改變，但是依然很愛自己 07/04 14:43
→ mayciy : 的孩子也是真實的，不妨可以想想孩子的到來有多少 07/04 14:43
→ mayciy : 幸福的時刻，如果沒有和這個孩子相遇是不是會後悔 07/04 14:43
→ mayciy : ，單身的日子自由自在沒錯，但是有孩子之後的時光 07/04 14:43
→ mayciy : 也是無可取代的 07/04 14:43
推 lilychichi : 送托 然後回去上班 很忙就會恢復之前的樣子了 07/04 15:01
推 camomie : 跟老公或家人協調一下，一週固定一個半天讓妳去上自 07/04 15:26
→ camomie : 己想上的課或運動或看電影...etc，為自己而活的一個 07/04 15:26
→ camomie : 半天 07/04 15:26
推 lashadas : 你只是累了，需要找個出口或是找人聊聊，你媽當年可 07/04 15:29
→ lashadas : 能也是累了但是沒人接住他。有自覺就有機會修補自己 07/04 15:29
→ lashadas : 的，拍拍 07/04 15:29
推 misa1015 : 有意識感 就是好的方向了 07/04 15:31
推 chuniba : 你累了 好好休息 真的能理解 讓自己好好休息一下沒 07/04 15:37
→ chuniba : 關係的 07/04 15:37
→ cola0920 : 謝謝大家 有時候看大家就覺得自己不夠堅強 07/04 15:39
→ cola0920 : 一定是因為自己不夠好 所以才克服不了這樣的想法 07/04 15:39
→ cola0920 : 漸漸的也開始覺得 是不是自己真的都在帶給別人痛苦 07/04 15:39
推 iamis : 寶寶請人照顧 自己休息一下 如果需要心理諮商 可以 07/04 15:41
→ iamis : 找各縣市的衛生所資源（免費的 而且沒有綁戶籍地 預 07/04 15:41
→ iamis : 約登記即可 07/04 15:41
推 nanaling : 其實想諮商/看醫生及去呀！ 別猶豫了， 看看也無妨 07/04 15:56
推 tallshorter : 諮商有用嗎 07/04 16:50
推 iamis : t大 就算只有一一次 我覺得多少還是有點幫助 心理師 07/04 16:54
→ iamis : 他們的專業訓練 可以讓人覺得自己是被理解接納的 07/04 16:54
推 baconbacon : 1. 找個心理師 諮商師 社工 聊聊 你需要講講心裡話 07/04 17:25
→ baconbacon : 不然板友也可以 07/04 17:25
→ baconbacon : 2. 社群多少報喜不報憂 看了心情差就別看了 07/04 17:26
→ baconbacon : 3. 想著沒小孩自己多逍遙 懷念過去沒什麼 又沒對小 07/04 17:26
→ baconbacon : 孩口出惡言 不用負罪感這麼強啦~ 我就是有兩個懷念 07/04 17:26
→ baconbacon : 只有一個時 有一個時懷念跟只有老公兩人世界時 結婚 07/04 17:26
→ baconbacon : 後懷念婚前 婚前交往懷念單身時xddd 這真的沒什麼 07/04 17:26
→ baconbacon : 4. 小孩不用完美的媽媽 只要夠好的媽媽 大大會反 07/04 17:27
→ baconbacon : 思 就不是你媽媽的樣子了 夠棒了~ 07/04 17:27
推 funk258 : 好好照顧自己 加遊 07/04 18:08
推 yuime520 : 多給自己一點空間，適時的調整一下，會越來越好的 07/04 18:27
→ yuime520 : ，加油～ 07/04 18:27
→ cola0920 : 謝謝上面的大家，每一個建議我都有認真好好閱讀 07/04 18:42
推 edda20047 : 我也常有這樣感覺，但就靠倒數回去上班的日子撐著 07/04 18:50
推 ann99 : 有自覺都是好事，我媽也是極情緒化且雙標，導致我和 07/04 19:33
→ ann99 : 手足都是不安全依附性格，但還好我們都自我察覺了也 07/04 19:33
→ ann99 : 努力不要複製，真的沒辦法求助醫療專業也很好，加油 07/04 19:33
推 Jojam : 放心，你有原本那個警覺心在，就代表你不會變成你的 07/04 21:04
→ Jojam : 母親；如果看過《後悔當媽媽》和《當媽後，你是公主 07/04 21:04
→ Jojam : 也是壞皇后》等書，你會發現這種想法出現過的比例高 07/04 21:04
→ Jojam : 的是（我也想過很多次！）但是只要你別在孩子面前說 07/04 21:04
→ Jojam : 出口，這樣就夠了。剩下的是尋找你的支持圈，能夠安 07/04 21:04
→ Jojam : 心分享這種心情、得到支援的社群，讓自己能度過並成 07/04 21:04
→ Jojam : 長，加油！ 07/04 21:04
推 luelue : 你有察覺也願意求助真的很好 我可以明白你的心情 嬰 07/04 21:26
→ luelue : 兒一陣一陣的變化 總是有卡關的時候 你不孤單 加油 07/04 21:26
推 taowoman : 完全能懂你，真的媽媽也是需要有自己的時間。看看有 07/04 23:34
→ taowoman : 沒有臨托或是家人願意幫忙 07/04 23:34
推 clover1412 : 小孩1M時我曾24小時1打1 20天，無後援，我每天都只 07/05 00:07
→ clover1412 : 想怎麼讓自己跟小孩都活著，沒有想過生活品質這件 07/05 00:07
→ clover1412 : 事。前輩們都說過了3個月會好一點，所以我當時是靠 07/05 00:07
→ clover1412 : 倒數時間撐下去的。如果有隊友就訓練他顧小孩，讓 07/05 00:07
→ clover1412 : 自己每天至少有一兩個小時自由時間可以喘口氣。 07/05 00:07
推 clover1412 : 不要覺得自己要堅強，做任何事情都需要學習跟練習 07/05 00:16
→ clover1412 : ，當媽媽也是。 07/05 00:16
推 ringcoke : 你有發現自己的情緒而且能正視他，就已經不同於您 07/05 01:47
→ ringcoke : 母親了，也許諮商後能更認識自己那就去聊聊也不錯 07/05 01:53
推 ringcoke : 要放風給自己獨處的時間休息一下～ 07/05 01:58
→ gswim : 誒不是啊孩子的爹在哪？ 07/05 02:20
推 carefree1028: 找個保母或托育中心，然後去上班吧！有時候拉開點 07/05 07:22
→ carefree1028: 距離，情緒會比較緩和 07/05 07:22
推 largesperm : 送保母就海闊天空了啦 07/05 07:40
推 tingtingyy : 建立新的生活圈 07/05 07:49
推 bookeyela : 當你有自覺的時候，就和媽媽完全不一樣囉，辛苦了， 07/05 08:42
→ bookeyela : 育兒真的很辛苦呀 07/05 08:42
推 THANN : 可以看看有本書，叫做：有一天，你會懷念現在~ 07/05 09:47
推 larcday : 抱抱你喔 先愛自己 滿足自己的需求再去愛小孩 07/05 10:09
推 onejet : 當媽媽是個困難的工作 適時放鬆 加油 07/05 11:40
推 ki0774747 : 媽咪你需要適度的休息了～你可以看看羅寶鴻的直播 07/05 12:18
→ ki0774747 : 聽他的聲音也很療癒 然後也會找到出口 07/05 12:18
推 gtoldbig : 真的不要太累，請人幫忙你，只要能有一天可以好好 07/05 12:30
→ gtoldbig : 吃飯，好好睡覺就夠了，放下手機，不要再看社群媒 07/05 12:30
→ gtoldbig : 體跟追劇了，活在自己自己的當下 07/05 12:30
→ giselaa : 社群媒體會讓你心情差就不要看 買些有興趣的書來看 07/05 12:39
→ giselaa : 帶寶寶出去喝個下午茶等等 找些會讓自己開心的事 07/05 12:39
→ giselaa : 做 07/05 12:39
→ cola0920 : 再次謝謝上面有愛的網友們!!!今天和朋友出去聚聚 07/05 19:39
→ cola0920 : 感覺真的有種透氣的感覺~也謝謝隊友讓我放風XD 07/05 19:39