記得看過皮膚科醫師說過 皮膚最常見的過敏原/最常見的接觸性皮膚炎的元兇 是香精 精油也是[廣義]的香精 基本上會有香味的東西都有較高的致敏性 精油成分甚至比人工香精更複雜 過敏風險完全不會比較低 不只敏感肌 普通膚質若能避免也比較好 因為香精接觸久了 會讓皮膚更敏感 本來不敏感的 久了也可能變成慢性的敏感肌 （何況敏感肌沒有絕對定義 很多人自認為皮膚不敏感 也許只是沒遇到刺激物/過敏源而已） 而且香精有很多種 成分非常複雜 所以有人對一種香精不過敏 不代表對其他種不過敏 不過 如果是沖洗式產品 香精倒是比較沒影響 停留時間很短暫 此外有些防腐劑也特別容易過敏 像是Methylisothiazolinone (MIT) 也是可以避開 反而paraben是比較不容易引起過敏的成分 ※ 引述《zhenbm62 (小丸同學)》之銘言： : 嗨大家 : 感覺天氣變熱後皮膚問題變得比較多 各種紅紅癢癢有的沒的 : 最近也在查皮膚敏感人選產品要比較小心的成分 : 查了一些資料+參考藥師朋友的意見後整理了表格 : 這次先整理了洗卸相關的 也提供給有需要的板友參考 : 當然如果有需指正或補充的地方也歡迎交流~ : https://i.imgur.com/bh7NoY0.jpeg 礦物油不是易刺激成分 跟凡士林一樣都很溫和安全 通常是劣質礦物油 成分不純才會引起敏感 但一般來說 合格的商家 應該是會使用品質夠好的礦物油才對 : https://i.imgur.com/wUeyFkm.jpeg : 另外雖然表格提到要注意界面活性劑 : 但可以直接用在皮膚上都已經算是低刺激了 要清潔皮膚 除非只用水洗 都要用到界面活性劑 不可能避開 除了氨基酸系 還有像是葡萄醣系 甜菜鹼都很溫和 另外你提到弱酸性皂類 我猜你是說不含皂鹼 合成清潔劑製作的塊狀肥皂？ 也不一定要到弱酸性 像是多芬是中性皂 用的是sodium Lauroyl isethionate 也是很溫和的清潔成分 (不過多芬香味比較重） 另外像是 Vanicream, CeraVe, Cetaphil, Aveeno都有出類似產品 : 只是說敏感程度會有個人差異 皮膚特別脆弱的人會需要注意 : 如果皮膚很健康的人也是不用過度擔心這樣 : 以及洗面乳基本上注意清潔效果跟刺激性成分即可 : 其他如果有標榜什麼額外美白或抗老成份的 那個都不用太期待XD : 但也不會對皮膚有什麼特別不好的影響 (因為起不了什麼作用) : 要買開心應該也是可以(?) : 另外朋友也建議如果身體有莫名起疹子或紅癢 : 除了一定要先看醫生擦藥 也建議生活上可以做幾個檢查＆調整： : 1.如果洗衣有使用柔軟精香氛豆的習慣 建議先停止 有香味的洗衣精也可以停用 改用無香的 像在美國有一個很有名的嬰兒洗衣精 Dreft 有香味 就有不少寶媽說會引起寶寶濕疹 甚至有人帶去看醫生時 醫生直接問有沒有用Dreft 所以商家說什麼低敏性 適合敏感肌 嬰兒肌 聽聽就好 不如先看看有沒有加香精 : 2.注意洗衣機本身是不是很久沒清潔了 : 3.徹底洗一次枕頭套、床單、被套、毛巾、浴巾 : 4.先不要用護髮、髮膜、潤絲，或含羊毛脂成分的造型髮品 : 5.注意襪子跟內衣褲是否穿超過2-3年以上了 : 6.項鍊、眼鏡、飾品等等 是否很久沒有另外保養清潔了 : 7.手邊是否有近期才開始用、第一次嘗試的成分、標榜高濃度保養品 有的話先停 : 8.防曬一定要做防曬一定要做防曬一定要做 : 至於飲食方面會因為體質或過敏源差異比較複雜 : 但生活方面可以先用這樣的方式檢視看看（髮品的部分我還蠻有感的） : 以上簡單分享 : 也歡迎皮膚敏感人分享生活注意事項 : 希望大家的皮膚都能安穩度過夏天~ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.org.tw), 來自: 104.35.144.45 (美國) ※ 文章網址: https://pttweb.org.tw/BeautySalon/M.1721887111.A.E6C

推 flyaway1030: 配方師角度與醫師角度不一樣 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 所以沒有什麼東西成分會是唯一正確 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 解答 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 醫師有自己的角度 配方師也有自己 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 的角度 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 基本上我不太認同精油=香精這一類 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 的話語 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: （本身在學習芳療這一塊） 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 精油再萃取上就有分很多不同種類 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 不過不可否認 植萃這一種步驟基本 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 上 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 註定這個東西就是複雜化 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 但是有不可否認 在茶樹這方面對於 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 一些抑菌的功效 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 至於香精確實就是一個絕大的過敏來 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 源 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 但是呢如果你的基底用得^好^材料基 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 本上 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 香精是可以讓人覺得愉悅的產品 但 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 是這種東西 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 超貴！ 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 所以我才會在那一篇回覆不完全正確 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 畢竟皂這件事情 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 本身 就沒有絕對的好壞 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 對於以前引起話題的敏感肌酒精 218.35.134.193 07/25 15:05

→ flyaway1030: 這一類的東西一樣 218.35.134.193 07/25 15:05

推 chynging: 精油不是香精吧…@@ 101.12.149.217 07/25 23:26

→ wildcatying: 精油不等於香精 而且香精比精油便宜 182.234.166.48 07/26 02:49

推 sftl: 精油不是香精！但除非是芳療品牌，否則一般 223.138.123.89 07/26 12:57

→ sftl: 市售商品能讓你聞得到香味的話，通常不只精 223.138.123.89 07/26 12:57

→ sftl: 油，還會添加香精，因為精油成品太高。 223.138.123.89 07/26 12:57

→ demitri: 精油可以當成香精的一種 104.35.144.45 07/28 13:31

→ demitri: 致敏上是一模一樣甚至更容易 104.35.144.45 07/28 13:31

推 flyaway1030: 基本上 第一句話我所陳述就是代表 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 不同流派職業在看待 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 會有完全不同解釋 甚至皮膚科醫師 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 都有流派了 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 所以 皮膚科醫師不會全面整體一起 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 描述什麼東西不好這是一個問題 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 精油這個部分 有在玩的 皮膚科醫師 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 不在少數 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 芳療體系再進入 到醫療體系在歐美 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 其實已經一段時間 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 好壞參半 都有 但他們就是真真切切 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 走了進去了 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 只是精油 問題不是在香 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 如果真的如這樣其實他完全會是與體 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 制下的背道而馳的 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 精油有很多種 不同的植物 只是探討 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 一個大方向真的沒有意義 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 也無法直接 說這個品項（精油）就 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 是會讓你爛臉 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 當是光精油的萃取方式 就有很多的 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 分類跟學問 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 最新幾篇論文的追蹤還可以看得出薄 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 荷對於hair growth without side e 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: ffects 但是這都是需要時間驗證 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 只是如果真的過敏就是避開 畢竟不 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 是所有的論調 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 與結論都會適用在每一個人身上 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 我想呼應的就是 不同流派 不同的人 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 42.70.249.42 07/29 11:23

→ flyaway1030: 使用會有不同的效果與負面效果 42.70.249.42 07/29 11:23

推 flyaway1030: 甚至在 金盞花也有醫生署名出來說 42.70.249.42 07/29 11:27

→ flyaway1030: 他在皮膚的益處 42.70.249.42 07/29 11:27

→ flyaway1030: 所以我覺得這沒有絕對值的答案 42.70.249.42 07/29 11:27

→ flyaway1030: 只能以相對來說 42.70.249.42 07/29 11:27

推 G542672: 界面活性劑沒有那麼絕對吧，我自己在用的 49.215.149.211 08/19 12:19

→ G542672: 就沒有，但如果覺得添加才有清潔功效那也 49.215.149.211 08/19 12:19

→ G542672: 沒辦法了 49.215.149.211 08/19 12:19