發文須知： 1.發文前請詳閱版規、發文須知、禁止品牌討論期間清單 2.若有產品請填寫完整品牌與產品名稱，或至少一次全名 3.請依實際使用事實闡述心得，切勿進行廣告意圖及抹黑之事 4.請發文後盡量撥空對版友意見進行回覆 5.下述「是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)」 如填N，請發文前詳閱版規；填Y表示若違反版規，同意配合本版規章處置 ----------------------以上請Ctrl+Y整行刪除（含本行）---------------------- 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 疫情前看謝哲青的書「因為尋找，所以看見：一個人的朝聖之路」還去現場聽演講，就已 經燃起想去西班牙朝聖一下，然後又看了「我出去一下」，還有韓綜「西班牙住宿」等相 關資訊，朝聖之路就一直放在心底深處。 2024年暑期終於有個衝動，買了機票，也看了美妝版的分享。在我結束朝聖回到台灣後， 覺得可以分享一下自己的東西，可以給想要上路的女子們當作參考。 先來張團體照 https://i.imgur.com/bjPjQZn.jpeg 我行程上的天氣：清晨15.6度左右，過中午最高到36度，偏乾燥，日曬超過10小時，但不 刺痛 我的膚況：混合酒糟偏乾肌膚，且容易莫名癢 攜帶清單： 1、安耐曬防曬組：購自寶雅 有金瓶身體防曬、美光燈潤色防曬凝膠N， 都是50+ pa+++，金瓶確實能防曬黑（可以看我的小腿，有補到跟沒補到的差益），但肥 皂洗不掉，然後我抱歉空瓶在西班牙已經丟掉。 美光燈潤色防曬，是紫色的，然後我都擦臉，然後接下來一週我都爆粉刺 https://i.imgur.com/2Z2VZqU.jpeg 2、Duo麗優-五效合一卸妝膏：購自寶雅 我買是因為要減輕背包重量，且不要液體。200g，很可以負擔。但我不確定我臉頰粉刺它 有沒有一起貢獻。可以確定的是，它可以洗掉我身體上的安耐曬，然後洗完不會乾燥。 3.雅詩蘭黛的粉持久天生美肌乖乖乳、Double wear ，兩者平常就用，無功無過，在西班 牙也適用。 4.Kate designing eyebrow EX-5 就好用，不只是眉粉我還當眼影，不過要小心震動會讓它碎掉 https://i.imgur.com/TcDBSON.jpeg 5.Sui sai beauty clear powder 金瓶，我覺得洗完臉超乾，需要立刻上保濕，不過很方 便，因為庇護所的盥洗間通常沒有置物台或掛鉤 6.雅詩蘭黛的night repair eye 眼霜跟理膚寶水的Hyalu B5 serum 平常就在用，也是無 功無過，西班牙也適用。 7.Biore zero 排汗爽身淨味劑 無香性，無功無過，至少我自己腋下舒適，沒人說我臭， 讓我自己安心。 8.凡士林，這一路上它最棒，五顆星，全身都能擦包含臉，我認真。保濕效果一流，還能 防腳趾水泡。 9.曼秀雷敦保濕護唇膏，保濕在這裡真的很重要。帶一條自己習慣用隨時補擦。我還有拿 來擦鼻孔跟手指，因為乾到痛。 10.藥品部分：就是因為酒糟所以我有固定在用「樂淨」、「艾莉」，痘痘，粉刺暴起時 ，都靠這兩罐壓制。「美康」藥膏是有含類固醇，主要用在擦我身上突然出現的癢人丘疹 ，還有手指濕疹。 以上，希望能幫到有要去朝聖的人，如果跟我一樣是獨自出行的女生也不用太擔心，路上 好人很多。中、大城鎮也都買的到你需要的東西。 後補，我有帶阿皂屋買的洗頭皂跟身體皂，非常推喔，洗頭皂洗完不乾澀。 https://i.imgur.com/bVO1KG2.jpeg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.org.tw), 來自: 42.73.137.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttweb.org.tw/BeautySalon/M.1723210669.A.EF6

推 Tatehala: 佩服妳走完朝聖之路！ 42.79.112.147 08/09 22:34

推 HKfood: 推 這也是我bucket list220.130.154.186 08/09 22:58

推 pandaeat: 朝聖超帥氣 61.228.210.246 08/10 00:04

推 angelliao37: 好強 推 36.234.7.19 08/10 00:27

推 wanwan0329: respect推 42.77.199.129 08/10 01:01

推 thechen: 很厲害耶、然後西班牙住宿好看! XD 36.229.214.229 08/10 01:04

推 TzuHung0615: 去國外最怕皮膚不穩定了！推用心介114.136.135.192 08/10 01:33

→ TzuHung0615: 紹114.136.135.192 08/10 01:33

推 hellowin: 推！ 97.189.64.36 08/10 02:34

→ hanahana: 真的就是防曬問題，導致的兩頰粉刺讓我 42.73.11.142 08/10 09:11

→ hanahana: 真的有點不開心，最後一週不用後再加上 42.73.11.142 08/10 09:11

→ hanahana: 擦藥，才有稍微消退 42.73.11.142 08/10 09:11

→ amethysta: 強者！111.249.213.135 08/10 11:33

推 mozume: 凡士林真的是防水泡聖品 49.159.214.217 08/10 15:37

推 bluesea0405: 讚讚 我去年也去走了 我是走五天100k 111.243.88.190 08/10 17:49

→ bluesea0405: 真的防曬跟清潔最重要 111.243.88.190 08/10 17:49

→ bluesea0405: 我覺得有些小鎮 水質不好 也會有點影 111.243.88.190 08/10 17:50

→ bluesea0405: 響 但恭喜你也走完 人生很棒的體驗 111.243.88.190 08/10 17:50

→ hanahana: 我只能說天生膚質毛病多，而且我還有帶180.177.226.243 08/10 20:25

→ hanahana: 濾水器呢！180.177.226.243 08/10 20:25

推 DerTayLoo: 推推 111.83.115.90 08/10 21:21

推 ARinko: 我也是靠凡士林全程都沒長水泡 1.164.56.228 08/10 22:44

→ hanahana: 我雖然有用凡士林，但還是有長水泡在特180.177.226.243 08/10 23:03

→ hanahana: 定腳趾，只能說體質跟走路姿勢還有當時180.177.226.243 08/10 23:03

→ hanahana: 濕度都有關180.177.226.243 08/10 23:03

推 mozume: 水泡也可以適度改穿涼鞋讓腳放風 49.159.214.217 08/11 08:19

→ hanahana: 沒錯，我有一半的時間都是穿chaco 涼鞋 42.73.101.186 08/11 18:24

→ hanahana: 健行 42.73.101.186 08/11 18:24

推 midcat: 推!!實用心得 36.236.9.182 08/11 19:37

推 activeactive: 推推 1.168.77.129 08/11 21:09

推 clairelove77: 感謝分享！實用推推！ 223.136.175.23 08/12 00:38

推 SurfacePro5: 推分享跟朝聖！！！超帥氣的 101.8.38.174 08/12 17:55

推 mimit569: 原來凡士林可以防水泡 101.12.158.234 08/12 18:05

→ hanahana: 但也文章指出，會使腳趾過度柔軟而受傷180.177.226.243 08/12 20:54

→ hanahana: ，還是要測試看看，每人腳趾狀態不太相180.177.226.243 08/12 20:54

→ hanahana: 同180.177.226.243 08/12 20:54

推 sunchen: 你超級棒的!!!謝謝分享，疫情前我有買 60.249.43.70 08/13 10:50

→ sunchen: 那本書，也是超級心動的想去挑戰走一次 60.249.43.70 08/13 10:50

→ sunchen: 好奇DUO這種要挖取式的卸妝，在路上不會 60.249.43.70 08/13 10:51

→ sunchen: 不方便嗎? 60.249.43.70 08/13 10:51

→ hanahana: 你說的不方便是指哪方面呢？我是先打開180.177.226.243 08/13 13:56

→ hanahana: ，濕手指下挖，放在手掌上稍微抹開再往180.177.226.243 08/13 13:56

→ hanahana: 臉頰畫圓抹開卸妝180.177.226.243 08/13 13:56

→ hanahana: 補充：質地是微硬180.177.226.243 08/13 13:57

推 Hilhi: 真的是帶得很簡單! 61.220.96.208 08/15 15:16

推 g98675: 團體照就是所有東西了嗎？防曬這樣夠用？ 118.165.40.138 08/16 09:21

推 sunchen: 感謝原po回覆！原來是手指直接挖XD 60.249.43.70 08/16 09:48

→ sunchen: 我一直再想挖勺怎麼放，怎麼弄乾之類的 60.249.43.70 08/16 09:48

→ sunchen: 最近幾次出國都是帶著duo這罐，還有自己 60.249.43.70 08/16 09:49

→ sunchen: 配的挖勺，但真實要卸妝時就很麻煩 60.249.43.70 08/16 09:49

→ sunchen: 反而沒比直接帶小罐卸妝乳方便 60.249.43.70 08/16 09:49

→ sunchen: 原來只要丟掉挖勺，用手指就好啦XD 60.249.43.70 08/16 09:50

推 mfo7: 推朝聖之路 114.136.73.206 08/18 23:43

推 kgi: 我只帶肥皂.眉筆.護手霜.護唇膏.用完就當地買 60.251.56.172 08/23 10:28

推 YiYaochAng: 我猜我認識你…. 108.31.33.2 08/23 11:57

→ YiYaochAng: 喔應該不是 日期不一樣哈哈 108.31.33.2 08/23 11:57

→ hanahana: 我皮膚很不穩，雖然知道可以當地買，但 36.239.143.68 08/23 22:52

→ hanahana: 還是先帶自己慣用的，因為我自己在逛超 36.239.143.68 08/23 22:52

→ hanahana: 市時，發現多數品牌都是味道很濃厚的， 36.239.143.68 08/23 22:52

→ hanahana: 我真的無法使用 36.239.143.68 08/23 22:52

→ hanahana: 還可以順便測試自己能減捨的底線:D 36.239.143.68 08/23 22:54

推 chhuiizi: 推分享！很厲害 101.10.115.188 08/24 04:09