※ 引述 《xu35l (你好嗎)》 之銘言: : 標題: [閒聊] 如果習慣臉部代償怎麼辦 : 時間: Thu May 26 16:47:23 2022 :   :   : 各位巨巨好 小弟重訓以來一直有一個困擾 : 就是很常不自覺的臉部代償 程度大概是 : 像熱狗王這樣 : https://i.imgur.com/zOY1czD.jpg
:   : 有鏡子稍微注意時還好 但有時做重 : 或拼力竭臉部不代償一下真的都做不起來 : 最困擾的是練完回家吃飯 : 兩側臉部肌肉咀嚼時會有點無法控制 抽動 :   : 一開始以為中風 結果後來才發現是臉頰力竭 : 請問各位大大也有這種困擾嗎? : 認真文 不是來亂的== : ----- : Sent from JPTT on my iPhone :   : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.org.tw), 來自: 49.180.166.234 (澳大利亞) : ※ 文章網址: https://pttweb.org.tw/MuscleBeach/M.1653554845.A.A69 : 推 ppc: 固定你的臉 05/26 16:53 : 推 loom0et0bust: 有啊 練了五六年,沒變多大隻,卻越練越帥,害我出 05/26 16:54 : → loom0et0bust: 門都覺得太沉重,真的很困擾,同樣求解 05/26 16:54 https://fb.watch/gSWg3Kkgav/ 動作實驗室這集講到臉原來真的可以越練越帥 不好意思各位, 時間終究證明 我錯了 我不會再懷疑自己了(x 是說剛好去做治療很幸運在現場看,互動滿有趣的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.org.tw), 來自: 114.136.20.214 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttweb.org.tw/MuscleBeach/M.1668756359.A.8FB ※ 編輯: loom0et0bust (114.136.20.214 臺灣), 11/18/2022 15:41:35
wtsph: Peeta臉突然變帥,也是練出來的嗎 11/18 15:56
ritt: 重訓也能瘦臉的 11/18 17:11
loom0et0bust: 沒在看pee不清楚。這邊的觀點是以「審美觀崇尚端正 11/18 17:17
loom0et0bust: 」去切入,透過脊椎矯正或正顎等方式去帶回臉部張 11/18 17:17
loom0et0bust: 力平衡,使臉部雙側更為平衡,讓視覺上看來比較端 11/18 17:17
OREOMZA: 樓上是不是被包養 11/18 17:17
loom0et0bust: 正,達到所謂「變好看」的目的。因為大小臉和脊椎 11/18 17:17
loom0et0bust: 側彎都和我的狀況滿對到的,覺得有趣,也給對這方 11/18 17:17
loom0et0bust: 面有困擾想改善的人一些資訊分享。 11/18 17:17
loom0et0bust: 但還是老話一句 11/18 17:23
loom0et0bust: https://i.imgur.com/96gA4e3.jpg 11/18 17:23
punjab: 未看先猜這包養 11/18 17:23
momoforever: 有時候身體素質變好體脂降低臉會越來越緊實啊…至少 11/18 18:12
momoforever: 鬆垮的臉下緣都會改善,還有脖子紋 11/18 18:12
clothg51804: https://i.imgur.com/V09oxRJ.jpg 11/18 18:39
AWSMD: 臉的肌肉也可以訓練啦 11/18 20:05
AWSMD: 不過就跟腹肌一樣 你外面一堆脂肪擋著也沒用 11/18 20:05
sashare: 一定又是這包養 11/18 20:05
noomlluf72: 哈哈哈,我覺得很難啦 11/18 21:34
drinkmywater: 我知道有一個人越練臉越大 11/19 00:52
supahotfire: 怕醜戴口罩,想帥去整形 11/19 11:47
allennike: https://i.imgur.com/5DNpveO.jpg 11/19 18:59
nightwing: 感覺牙齦會練得很強壯 11/25 08:22
sijiex: 包養平台不意外 11/25 08:22