看板MuscleBeach
作者alfa5168 (明日的今天)
標題[問題] 健身 掉髮問題
時間2023-01-03 15:51:52
自從開始想要改變身材努力健身以後，除了飲食控管外 一週跑個4-5次萵苣也是常常發生的事情 看自己每天這樣有所成長很有成就感， 但前幾天在比對自己一年前的照片 發現自己髮際線也倒退太多了吧 搜尋了一下關鍵字 健身、禿頭 大部分會把這類的問題歸類在睪固酮增加男性賀爾蒙導致的 看完之後有點擔心，因為自己本身算細軟髮 再這樣下去很擔心馬上頭皮要見光了 左思右想後決定來板上問各位巨巨有發生類似的事情嗎？ 想問有沒有親身經歷的過來人 可以分享預防的方法嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.org.tw), 來自: 118.231.192.163 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttweb.org.tw/MuscleBeach/M.1672732314.A.810
→ FlynnZhang: 我變強了 01/03 15:52
噓 gigi030507: 你看哪個強者不是禿頭？老大 喬丹？ 01/03 15:54
推 moy5566: 有錢就植髮像貝克漢 不然戴假髮 01/03 15:56
噓 rick102233: 有這種基因不健身也會掉頭髮好嗎 01/03 15:59
→ rick102233: 不然你停練一年看會不會長回來 01/03 16:00
推 sijiex: 真的有這麼多人在找包養嗎 01/03 16:00
→ moy5566: 健身還是會加速啦還是有影響 01/03 16:01
噓 mirroshadow: 繼續練，一拳超人的遺志就由你繼承了 01/03 16:11
→ Santander: 洽啦 黑 恰拉。我是超級達爾 01/03 16:13
→ Santander: 只有我能殺卡洛特 01/03 16:16
推 loveisth520: 雄禿是遺傳 跟健身有個屁關係 你就算不練還是照樣禿 01/03 16:24
推 VLADINA: 有人可以分析一下包養平台的差異嗎 01/03 16:24
推 teobaldo: 我自己是吃藥＋i牌雷射帽有興趣可以去落髮版看看資料 01/03 17:18
→ w271235: 埼玉老師 01/03 17:19
推 casiogas: 禿了 也變強了 01/03 17:36
推 ShimaKazuya: 重量訓練本身會增加的睪固酮在停止以後很快就能回到 01/03 17:48
→ ShimaKazuya: 正常水平，無須過於擔心 01/03 17:48
推 odemagus: 那個包養網人最多XD 01/03 17:48
推 nicesho: 雖然我目前還好，但也擔心怕有了肌肉沒頭髮，但又不可能 01/03 18:16
→ nicesho: 不重訓，為了平衡我應該會去研究看看雷射帽當保養預防哪 01/03 18:16
→ nicesho: 天突然掉 01/03 18:16
推 timmyen: 遲早要禿的 禿頭胖子還是禿頭巨巨的差別而已 01/03 18:26
推 young168: 誒！我也有落髮！！！醫生說如果有雄性禿基因健身會加速 01/03 18:53
推 yes500: 我妹上包養網被我發現= = 01/03 18:53
→ young168: 禿，因為我太容易出油了，醫師也是建議我戴irestore生髮 01/03 18:53
→ young168: 帽改善頭皮狀況順便生髮 01/03 18:53
推 jhenwei0911: 順帶問一下 吃肌酸會禿頭嗎 01/03 20:06
推 polyasia: 遺傳比較有影響 01/03 21:08
推 kenhiro5566: 我也是一周去WG五天以上就沒有掉髮困擾 更多的還是基 01/03 21:13
推 alexantiy: 隔壁桌的人竟然在討論包養... 01/03 21:13
→ kenhiro5566: 因問題 你看看你的長輩有沒有掉髮就知道了 01/03 21:14
→ giti: 埼玉4ni? 01/03 21:42
推 newtypeL9: 你沒用黑魔法的話，應該只是剛好時間到了... 01/03 22:24
→ wen12305: https://i.imgur.com/wkuVelO.jpg 01/03 23:56
→ ziso: 基因 但多少會加速..但你不練 早晚也是禿 01/04 00:30
推 sowrey: 樓上是不是被包養 01/04 00:30
→ ziso: 不過看也有說法是 健身分泌出來的睪固酮量不會大到影響掉髮 01/04 00:32
→ ziso: 所以結論就是 你終究會禿 01/04 00:32
推 yeahwazzup: 無法預防 只能含淚練爆 01/04 01:24
推 honeyaaa: 4X歲細軟頭髮，一禮拜五天健身房，目前沒找到困擾！ 01/04 02:00
推 PFmayu: 27歲...理髮師都跟我說我的頭髮變少了QQ 01/04 08:31
推 cw758: 未看先猜這包養網 01/04 08:31
推 needshe520: 趕快去看皮膚科 01/04 08:54
→ iory11: 脂肪要吃夠 01/04 12:45
推 yyek110575: 29樓的圖很好笑 01/04 15:11
→ KY1998: 遺傳問題，你爸髮型如何你到那年紀應該不會差太多 01/04 16:34
推 Puma5566: 大部分都是有雄禿基因啦，這沒辦法改變只能吃藥控制 01/04 16:35
推 ludi: 一定又是這包養網 01/04 16:35
推 funster: 29樓圖哭啊XD 01/04 18:11
推 ken812025: 我運氣好一點 一開始以為是有基因 但後來發現是健身房 01/04 21:07
→ ken812025: 的洗髮精太爛 自己帶就沒事了xD 01/04 21:07
推 korzen: 該禿的還是會禿.jpg 01/04 21:58
→ substar: 體質問題，該吃藥減緩禿頭就別拖，掉完就只能植髮了。 01/05 10:02
推 peernut: 包養平台不意外 01/05 10:02
→ s2500205: 該禿的人還是會禿 01/05 14:23
推 flavorBZ: 不要含矽靈的洗髮精，雙效合一的也不要用 01/05 15:13
推 weakerman: 蛋白質、油質吃太少營養不足也會掉髮啊 01/05 15:31
推 OFWGKTA: 教授圖超哭 笑死 01/05 16:30
→ graphict: 雄性禿無解，你看你爸或是家族其他男性就知道了 01/05 22:43
推 xikimi: 覺得包養網EY嗎 01/05 22:43
→ graphict: 時間到就是會禿 01/05 22:44
→ graphict: 別牽拖健身啦 01/05 22:44
推 kikukuki: 有雄性禿基因就是會禿 在意就是吃擦藥 01/06 00:07
推 fight40520: 該禿就是會禿 不如存錢去植髮實際 01/06 09:08
推 w10211: 我一直有在健身，但加速掉髮的原因應該是壓力（女友+課業 01/06 09:23
推 Avero: 包養網站葉配啦 01/06 09:23
→ w10211: ），那時洗頭髮真的手上超過50跟那種，然後吃藥+生髮帽三 01/06 09:23
→ w10211: 年但感覺效果不明顯… 01/06 09:23
→ w10211: *根 01/06 09:23
→ KY1998: 省事作法，像三劍客波波一樣，當馮迪索 01/07 19:07
推 g13290407: 不要拖 快點去看醫生 去吃適尿通 01/08 08:57
推 ejoz: 記者收了包養網多少啦 01/08 08:57
→ e2699096: 健身有在注意蛋白質反而有改善效果吧 01/09 02:31
推 ace9856: 該禿的就是會禿，不會禿的就是不會禿，吃藥控制加植髮吧 01/12 09:14