看板MuscleBeach
作者ahana (Paige)
標題[徵求] 台中霧峰、烏日、或南區1對1健身教練
時間2023-01-07 13:33:04
想請各位版友大大推薦台中以上區域的健身教練。 學生是28歲男生，體重約100公斤，平常無健身習慣。 主要目標想要減重增肌減脂、改善飲食概念和生活習慣。 先謝謝大家！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.org.tw), 來自: 223.140.104.152 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttweb.org.tw/MuscleBeach/M.1673069586.A.6E5
推 tkastrology: 直接到離你最近的健身房報名即可! 安全又有效率 01/07 13:44
推 firstlead: 樓上 應該先去附近健身房觀察幾天 教練教學員有沒有認 01/07 16:53
→ firstlead: 真、負責 甚至可以趁教練跟學員打聽 然後在買體驗課考 01/07 16:53
→ firstlead: 慮 01/07 16:53
→ firstlead: 不過單純減脂應該誰教都不會差太多 01/07 16:54
推 Nicodim: 包養網到底在紅什麼? 01/07 16:54
推 arebear: 有差，有一種教練只會瘦荷包 01/07 17:18
推 donloveme1: 我覺得減脂搞清楚熱量赤字跟三大營養分配就很好辦了 01/12 19:16
→ donloveme1: 剩下只是時間問題個人是覺得不用特別請教練 目前自己 01/12 19:16
→ donloveme1: 也是在南區運動 01/12 19:16
推 MarkeleFultz: 台中宣教練團隊很讚，如果距離可接受滿推薦！ 03/21 10:55
推 Foning: 有人被包養嗎 03/21 10:55