推 noomlluf72: 諾羅 01/28 21:17
推 a1121210: 頭暈缺氧 01/28 21:18
推 a1121210: 應該休息一下就好了 吃鈣錠？ 01/28 21:22
→ sm981512: 中風ㄅ 01/28 21:24
推 apfel889zr: 想請問如果練前一兩餐碳水吃太少會不會也是這種症狀 01/28 21:37
推 rick102233: 練腿真的特別累 會暈又喘 我也很抗拒練腿 01/28 21:40
推 ceca: 除了上面推文講的之外. 01/28 21:44
→ ceca: 也可能是你神經突然負荷過大,然後失調...XD 01/28 21:45
→ ceca: 偶爾要做一些超負荷,除了身體適應重量外. 01/28 21:46
→ ceca: 也是訓練神經的抗壓性. 01/28 21:46
推 xiaoyao: 葡萄糖 & 碳酸鈣 01/28 21:46
→ ceca: 更大的重量更短的行程,縮點負荷時間但是加大壓力. 01/28 21:47
→ xiaoyao: 最近天氣冷 別做超過負荷的訓練 01/28 21:50
推 ppc: 練之前補充大量水分 01/28 22:12
→ toro077: 幫QQ，我是沒遇過 01/28 22:44
推 final9711: 那一包是葡萄糖吧 01/28 23:02
推 IHateNMR: 努責現象吧 01/28 23:42
→ firemothra: 你有憋氣嗎？ 01/28 23:51
→ cosy: 樓上+1 我也懷疑有憋氣 01/29 00:04
→ skykenny611: 努責 注意訓練時的呼吸調整 01/29 05:31
推 kinesthesia: 小時候太晚沒吃飯或之前沒吃就去健身也會這樣，我覺 01/29 07:51
→ kinesthesia: 得是肝糖快被用光 01/29 07:51
→ ikarifaye: 肝糖沒了是使不出力 不會暈 01/29 08:16
推 taikonkimo: 很像過度憋氣 01/29 08:27
推 newsbow: 推好心健友 01/29 08:53
推 zaza11: 很正常吧有時候接近個人PR起來都會有意識空白的瞬間 01/29 09:06
→ finals: 應該是過度憋氣 不然就是吃太少 01/29 21:55
→ kjes924308: 我好像也這樣過 01/29 22:09
→ kjes924308: 但就暈一下就沒事了 01/29 22:09
推 ogkdm256300: 測pr 沒有眼冒金星就是還有餘力 01/29 22:41
→ ro123eo: 聽起來很像努責 01/30 14:01
推 jgoodman: 努責吧 01/31 15:43
推 skywinds: 這看起來有點讚 健身的時候好像可以帶幾包在身上... 01/31 17:28
推 lelu: 應該不是努責,努責吃那個也沒救而且不會想烙賽 02/01 12:52
推 JayceYen: 練之前沒吃飯血糖太低 02/02 08:54