看板MuscleBeach
作者area61gold (服務員)
標題[討論]要怎麼吃才可以增肌？
時間2023-02-24 22:50:16
小妹 我有個困擾的點 就是一直想運動後增肌 卻怎麼好像也增不起來 到底有什麼辦法可以增肌 如何？ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-F9260. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.org.tw), 來自: 42.74.122.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttweb.org.tw/MuscleBeach/M.1677250218.A.AB4
噓 rick102233: 用嘴巴吃 不然用什麼吃 02/24 22:56
噓 moswu: 彈出來的小妹 02/24 22:59
噓 Astringent: 又再洗文 02/24 23:02
推 rsreason: 陽痿不代表就是洨妹 02/24 23:20
噓 Tomsen: 打成水用鼻子吸 02/24 23:56
推 Nicodim: 到底要多有錢才會想包養 02/24 23:56
推 george1218: 甲洨卡緊 02/25 00:18
噓 xiaoyao: 洗文仔 02/25 00:30
噓 gigi030507: 天天一萬卡 沒增肌我隨便你 02/25 00:32
噓 kuroroTW: 吃蟲子，高蛋白低脂肪，讚 02/25 00:33
噓 Martin0414: ... 02/25 01:36
推 Foning: 閨蜜上包養網還推薦我... 02/25 01:36
噓 voohong: 建議每天練後10份乳清加一大瓶可樂 02/25 06:59
噓 dear0106: 沒辦法，你只要發廢文就永遠無法增肌，這輩子都會是肥宅 02/25 07:40
推 FarkU: 增肌就熱量盈餘是唯一真理 02/25 09:00
噓 FlynnZhang: 小妹圖呢 02/25 09:39
噓 hgukygui: 北部新店溪中部台中港南部愛河選一個跳下去轉生液世界 02/25 10:09
推 AKNY: 包養? 02/25 10:09
噓 minoru04: 廢文大舉進攻 02/25 11:32
→ lordray1: 你媽知道你在發廢文嗎 02/25 12:40
推 ceca: 吃,睪固酮,生長激素,類固醇,胰島素... 02/25 16:57
→ Slashing: 就不要增啦 02/26 13:17
噓 carcar: 這．． 02/27 07:37
推 mysister: 現在包養網都這麼直接嗎 02/27 07:37