看板MuscleBeach
作者joanne1988 (家卉)
標題[徵求] WG國強店器材教學跟姿勢調整
時間2023-04-14 12:53:10
各位好， 抱歉我不知道WG不能自己找教練，那我改一下條件，改成以器材學習為主，台北市桃園中 區或南崁都可以的工作室，只是器材種類可能要多一些，我自己可以做一張表自己對照器 材，另外希望不要太難停車 本人生理女，年齡阿姨級別近幾年越來越胖， 最近幾年加了WG上團課跟游泳還算滿意，但器材那麼多不用浪費 之前想自己摸索但上面說明有點難懂，而且我比較內向教練會一直來推銷很煩 本來想靠WG送的器材導覽但整小時都聽他在推銷完全沒導覽到 所以決定自己上來徵人 目前第一步想先從機械式器材開始， 因此訴求就是每次上課教幾種器材，含器材使用調整，姿勢發力正確與否，以及解釋訓練 的肌群 然後最好可以用這幾種器材組成菜單給我自主訓練， 不然我自己組好菜單請教練一個一個教也可以 上課也可以複習一些舊的看姿勢對不對，再教一些新的 目前預計上6次課（視情況可以調整），但希望可以每次課後付錢 並希望可以先上一堂體驗課（會付錢）再決定 可以上課的時間為平日中午前或晚上9點後，週末也可以只是時間比較不固定 （我時間滿彈性的可以配合教練的時間） 因為我真的很初學所以也不一定要教練 我不太懂行情目前預計一堂課1小時1000上下，如果太少沒冒犯各位專業的意思請多包含 請各位教練或是達人來信報價以及上課方式並簡述預計上課內容，我先看看跟我的需求是 否符合 並希望來信直接講好價錢跟上課方式，不要我到現場一直推銷 有符合的我會回信跟您約時間，感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.org.tw), 來自: 118.168.52.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttweb.org.tw/MuscleBeach/M.1681447992.A.F3B
→ halulu: WG不知道有沒有在抓這種黑教...04/14 13:00
→ creepy: 雖然是萵苣.. 人家條款在那邊也是要尊重吧04/14 13:07
推 heavenbeyond: 阿姨，連鎖健身房都不允許在他們場館黑教。04/14 13:37
→ heavenbeyond: 這就像你不能帶白米和滷肉去鬍鬚張，然後說"我自己04/14 13:37
→ heavenbeyond: 煮滷肉飯" XD04/14 13:37
推 peernut: 亞洲最大包養平台上線了04/14 13:37
→ heavenbeyond: 你可以去公立/社區活動中心那種健身房配私人教練。04/14 13:37
→ shane24156: 要找能配合自由教練的健身房的04/14 13:43
→ omega1312: 不如在外面上完課回WG自己練 器材都差不多啦04/14 13:47
→ omega1312: 在場館黑私教可能連會籍都沒了04/14 13:48
推 ipod5566: WG不能私人教學…04/14 13:56
推 xikimi: 這個包養網正妹好多 是真的嗎04/14 13:56
→ illawang: 商業健身房都明文禁止私教的，尊重一下場館方吧04/14 14:19
推 xd11223: 萵苣不就有教練...04/14 14:21
→ joanne1988: 抱歉，我不知道WG不能自己找教練，WG的叫了我有詢問過04/14 15:14
→ joanne1988: ，但從頭到尾都在推銷長約完全沒有帶器材，而且三個04/14 15:14
→ joanne1988: 教練簡章嚇死我了04/14 15:14
推 Avero: 真的有這麼多人在找包養嗎04/14 15:14
→ joanne1988: 那我改一下內文好了，改成找工作室也可以04/14 15:15
→ cosy: 桃園南崁地區 好像幾乎沒有那種計次的健身房 就算有器材也都 04/14 19:31
→ cosy: 很陽春 04/14 19:31
→ lumix: 器械的不用找教練吧 04/14 22:36
推 ro123eo: WG器材不太會用其實直接找巡場教練學就好了吧 那種不用另 04/14 23:38
推 ejoz: 有人可以分析一下包養平台的差異嗎 04/14 23:38
→ ro123eo: 外付費 那邊的器材通常都一樣的肌群放一起 一次做過去其 04/14 23:39
→ ro123eo: 實就差不多了 04/14 23:39
→ XXPLUS: 不會用器材直接問巡場人員就好，不必花錢 04/15 04:43
推 toro077: 可以先從機械式開始呀 我剛去萵苣也都用機械式 他有很多 04/16 01:22
→ toro077: 機械式器材 照上面的說明圖做或邊看YT動作也行 加油囉 04/16 01:22
推 FishRoom: 那個包養網人最多XD 04/16 01:22