→ Justapig: 健美巨巨的力氣一定大，只是一樣的肉量健力選手又更大 05/17 20:52
推 heavenbeyond: 蘿蔔的胸好像是他最有自信的強項 05/17 21:16
推 piliman2005: 也要考慮量級差異吧，小蘿蔔體重比凱傑跟士倫重了10 05/17 21:18
→ piliman2005: 幾公斤欸 05/17 21:18
噓 drunk0102: 你是怎麼得出這個結論的... 05/17 21:22
→ finals: 臥推很吃肌肉量...所以健美來臥推不會太差 05/17 21:34
→ finals: 但是深蹲和硬舉 健美會被健力屌打 05/17 21:34
→ finals: 而且你舉的例子 體重差太多啦...同樣量級 健力還是比較強 05/17 21:41
→ kuroroTW: 不同量級比沒什麼意義 05/17 22:44
推 drinkmywater: 健美選手不會用超重的練吧 我們那邊一個80公斤級的 05/17 23:17
→ drinkmywater: 每次都只推80-100而已 但是次數多到哭 05/17 23:17
→ drinkmywater: 而且用藥力氣又會大很多 很難比 05/17 23:18
推 Radiomir: 用大重量有個大缺點, 就是韌帶、肌腱何時要爆不知道... 05/17 23:22
噓 line6sorrow: 范峻嘉73量級200可以推兩下，是你對健力選手了解太 05/17 23:23
→ line6sorrow: 少，才會產生這種錯覺 05/17 23:23
→ Radiomir: 寧可輕一點用次數去補. 05/17 23:23
推 henry5405: 結論: 你看太少 05/17 23:30
→ Justapig: 是說凱傑我記得三項總和超過八百 05/18 00:24
推 henry5405: 凱傑沒有吧 破800是有裝的 05/18 00:34
推 MituoBing: 主哥我記得就66推180了啊 05/18 00:38
→ MituoBing: 對岸有個68推220的人 賽推應該也200起跳 05/18 00:39
噓 s21995303: 你有一定體重一定肌肉量，臥推就有一定水準 但要到世界 05/18 00:51
→ s21995303: 級，抱歉一定要健力式訓練 就這麼簡單而已 05/18 00:51
→ ChenDotQ: 健力和健美不一樣。要用量級的角度去評估。 05/18 05:02
推 moy5566: 中國愛好者小紅書上隨便都推150公斤 05/18 05:03
噓 line6sorrow: 海放啊，你去找一個73公斤練健美的推200看看 05/18 06:55
推 windy0131: 國際紀錄的93量級170KG應該算基礎，排行在前的不少都是 05/18 09:08
→ windy0131: 兩百起跳，台灣最高紀190.5，成吉盃好像有推到192.5 05/18 09:10
推 ceca: 你討論的數字在上去就是看天賦了. 05/18 10:02
→ ceca: 另外健力和健美差那麼多,文組理組念的東西能一樣嗎? 05/18 10:03
→ ceca: 不過這個健美的,臥推把所有人嚇死..健美選手中臥推PR99..XD 05/18 10:06
→ ceca: 對喔,他那時候體重還沒破百..!! 05/18 10:06
→ ceca: 這就是天賦... 05/18 10:06
→ ceca: 雖然他沒有健美天賦...怎樣練都是一坨..XD 05/18 10:07
推 Ethan45: 臥推跟肌肉量有關 但是重量要上去 技巧也很重要 05/18 11:28
→ Ethan45: 不然絕對卡關到死 05/18 11:28
推 cubegaga: 練健美的好師弟 常熟阿諾 臥推也很猛XD 05/18 11:50
推 Ethan45: 台灣74量級 只有范推200吧 無裝很多83 93 105的都推不到 05/18 11:58
推 KnightLee: 常熟阿諾就是ceca那個影片的人 05/19 16:40
→ l82479: lODBiNWFlZA== 05/19 20:02
推 l82479: 我朋友健力轉健美 84kg推180*5 去年ifbb健體B組第二名 05/19 20:04
→ Raikkonenn: Rg 05/21 11:16