推 hiaries: 但肉真的好好吃 05/21 13:08
噓 jsulut: ？ 05/21 13:19
噓 eric21489: 恩恩 05/21 13:24
推 AgentSkye56: 要增肌一定要吃歐洲包 05/21 13:32
噓 minoru04: 發廢文發太多腎臟也會壞掉 05/21 13:33
噓 Apple0230: 可是肉很好ㄘ呢.... 05/21 13:34
噓 rax0010205: 洗文低能 05/21 14:06
→ shane24156: 現代人肉哪有吃很多 正常便當都少得可憐 05/21 14:12
→ k5863014: 恩恩肥宅 05/21 14:24
推 tenchu: 肉吃太少腦可能也會壞掉 05/21 14:29
→ baw88: 肉吃多少腎才會壞掉？有科學根據嗎？ 05/21 14:34
噓 koyomitseng: ^_^ 05/21 14:37
噓 SundayPeople: 洗 05/21 14:45
噓 kuroroTW: 發廢文哪裡會壞掉？ 05/21 14:45
噓 howardzzf: 嗯嗯 你身材還是營養醫學相關的學歷拿出來 不然也只是 05/21 17:10
→ howardzzf: 嗯嗯 05/21 17:10
→ howardzzf: 小時候健康課還有教過要均衡飲食 你提吃素是打自己臉嗎 05/21 17:12
→ howardzzf: ？而且人家要備賽你推喝燕麥奶 金促咪喔 05/21 17:12
推 lyd0602: 不是什麼營養師 純吃過的經驗 燕麥奶其實很快就容易餓 05/21 17:50
→ lyd0602: 相較雞胸肉比較耐餓 但雞胸肉弄到柴又常吃會怒 05/21 17:50
噓 netx1209: 雞排配珍奶比較讚 05/21 18:12
噓 final01: 你老2會被他拔掉 05/21 18:25
→ shane24156: 你小學健康課有比腎臟科醫師專業嗎？ 05/21 19:06
→ shane24156: 還是你認為一個手掌大的肉量有兩公克體重蛋白質？ 05/21 19:07
推 blue999: 肉本來就不能吃太多 會脂肪肝 健身真有需要吃蛋白粉就好 05/21 19:53
推 chigo520: 燕麥奶不如去喝乳清蛋白質低到靠北 05/21 20:26
→ chigo520: 手掌大是一餐吧 05/21 20:27
推 NEKOWORKi: 燕麥奶也有不少碳水 自然容易餓 05/21 20:56
→ aa06697: 小心老年肌少症喔 05/21 23:01
→ EggAcme: 燕麥奶不就商人哪來拐的嗎?跟牛奶取向就不一樣 05/21 23:05
噓 mightysuns: 笑 05/21 23:14
推 mainsa: 吃一堆澱粉跟糖更容易脂肪肝 不過燕麥確實是好東西 可以不 05/21 23:17
→ mainsa: 要喝騙錢燕麥奶 自己買大燕麥片來吃 05/21 23:18
推 Markhor: 可惡 我太懶都沒辦法把燕麥弄好吃 很像泡爛的瓦楞紙 05/23 08:42
→ skyajoan: 肉比較好吃 05/24 14:32
推 wc4eva: 笑死 邏輯正確 05/25 21:32
推 PizzaKK: 我沒有吃過現代人肉 05/26 13:09