作者sporplo0221 (褲襠)
標題[徵求] 台北三項加強自由教練
時間2023-05-29 21:44:25
本人173/77 體脂19 S120 B90 D沒練
訓練年資半年，訓練方向以健美為取向，只有深蹲、臥推，最近想學傳統/相撲硬舉，因此
徵求三項、雙棲教練，順便調整臥推深蹲姿勢，針對三項做優化
希望是靠台北東邊的區域，例如內湖松山南港汐止，離我的生活圈比較接近，或是捷運站附
近，上課時間也希望是假日，上午更好，人少設備多，因平日每天中午有安排訓練，晚上怕
狀態不好，每週一次1小時～1小時半，課程希望兩～三個月內可以有基本雛型，之後會自我
訓練，日後依照自我狀況調配
請教練或推薦者再提供教練資訊給我參考，謝謝各位巨巨
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推 fisheep0711: 這個需求，只能推薦練一下文徳店的Wii教練給你了 05/30 00:58
推 giddens123: 只推健兒美 05/30 01:32
推 wuch506: 找tumaz黑熊 或是國體碩班又睿 他們兩個對於硬舉的技巧 05/30 01:48
→ wuch506: 都很好 而且在該量級硬舉都是台灣前3的現役選手 05/30 01:48
→ sporplo0221: 謝謝推薦 05/30 08:08
推 yes500: 有人被包養嗎 05/30 08:08 推 quercia03: Pigs barbell的angus 05/30 08:45
推 squat123340: 松山南港的話，只推Lin哥，ig:ray_0207，三項很會教 05/30 12:20
推 Alimpidity: 三重推魏教練 06/01 20:43