推 buiwmoys: 早上原本人不多,但暑假到了,你懂的! 07/06 14:14
喔我懂的!
推 coolrick: 這週前三天都看到新面孔,人多但不用排, 07/06 15:21
不用排的話應該就還好。我就很不想現場無意義等待這樣。
推 line6sorrow: 傷後復健訓練的評估不是物理治療師的工作嗎 07/07 08:53
→ line6sorrow: 都請兩個了就尊重專業吧 07/07 08:53
我尊重他們啊?
他說可以運動但是要我自己小心。
推 yenkuass: 10點後人比較多 剛開其實還好 07/07 09:54
→ yenkuass: 九點去人潮有比非寒暑假多一點 07/07 09:55
喔喔那該...早起了...
推 juor2: 你的肩膀骨折與軟組織受傷以及功能不夠明確很難給建議哦 07/07 10:14
我是左肱骨大粗隆骨折。
https://i.imgur.com/tQFUPi3.jpg
推 buiwmoys: 早上原本人不多,但暑假到了,你懂的! 07/06 14:14
推 coolrick: 這週前三天都看到新面孔,人多但不用排, 07/06 15:21
推 line6sorrow: 傷後復健訓練的評估不是物理治療師的工作嗎 07/07 08:53
→ line6sorrow: 都請兩個了就尊重專業吧 07/07 08:53
推 yenkuass: 10點後人比較多 剛開其實還好 07/07 09:54
→ yenkuass: 九點去人潮有比非寒暑假多一點 07/07 09:55
推 juor2: 你的肩膀骨折與軟組織受傷以及功能不夠明確很難給建議哦 07/07 10:14
→ cat0429: 我是鎖骨骨折打鋼釘,一開始就停掉重訓跟慢跑,只有忍痛 07/07 11:54
→ cat0429: 舉手,避免沾黏,慢慢加拿點重的東西訓練,所以沒進復健 07/07 11:54
→ cat0429: 科,運動則是以快走代替,重訓是等到骨頭完全長好才開始 07/07 11:54
→ cat0429: 。我基本上會按照醫生的建議,因為通常等你的身體感覺不 07/07 11:54
→ cat0429: 對勁時,都是已經損傷嚴重,需要長期休養的時候。 07/07 11:54
推 juor2: 肱骨大粗隆受傷很麻煩,旋轉肌一大堆接在上面。 07/08 14:22
→ juor2: 會建議超音波檢查一下肌腱跟關節唇,以及活動度的情況 07/08 14:23
→ juor2: 決定下一步要怎麼徒手治療±注射治療去恢復功能 07/08 14:24
推 shiyouya: 有卓神給讚 07/08 15:18
推 tudnste: 鎖骨等級和你有點個別,看起來你只能強化肌肉了吧不然問 07/10 01:23
→ tudnste: 你能蹲多重除了 07/10 01:23
推 ct20100806: 暑假屁孩多到你無法增肌 直接停練兩個月當deload 07/11 00:18