作者leoamyp4 (熊熊媒人)
標題[閒聊] 工作做不下去的3個解方
時間2023-12-16 07:38:37
有的時候明明知道現在應該要工作
但就是沒心情
等到自己做小生意，沒有同事這個情況就更嚴重了
所以花了一些時間去學習克服這個問題
實作後我總結了三個技巧 跟大家分享
1.先吃棉花糖
這個方法是我看到一個北一女學霸投稿報紙看到的
一般的技巧會說，每天應該從最重要的工作做起
這樣即使沒做完，至少最重要的工作做了
但是務實的說如果根本開始不了 或浪費很多時間在醞釀
那效果其實更差
這位學霸的方法是先找一件簡單、喜歡的小工作先做
例如先幫桌上的療愈盆摘澆澆水 和友好的同事交接一下
做完就會進入一種狀況，就能開始其他工作了
2.聽個BGM
如果你今天做的是例行性工作 個人推薦瑪莉歐賽車、或無敵星星
下面這首我很推薦 幫我趕過很多次死線
https://www.youtube.com/watch?v=HKYVwSOe4Qo
(1985-2015瑪莉歐系列的無敵星星集曲 大推)
真的喔
妳一邊聽這首一邊工作妳是很難發呆的，會逼得妳不得不工作
3.神經語言程式學（NLP）
這是前一陣子聽過的，但我不喜歡
覺得把一件事情講得那麼複雜只是想騙錢賣課
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不過之前看了華爾街之狼的自傳
裡面提到這個技巧後 自己實作覺得有用 就和大家分享
簡單說就是巴夫洛夫
請你找一個強烈又不常見的的標的行為 我的是 ( AIRWAY薄荷口香糖2顆 +涼水)
具體作法是這樣
請你在某一天你覺得你進入狀態 要大幹特幹的瞬間
做這個標的行為
例如，馬上吃兩顆AIRWAY 然後喝一杯涼水 讓那個透心涼的感覺貫穿妳全身
然後無聲的握拳吶喊 (YES! 我要拚了!)
然後就開始奮鬥工作
這樣做個兩三次 你的心中就會開始有一個印象有了連接
下次在妳需要進入工作狀況的時候
你就可以吃個AIRWAY 喝涼水 然後無聲吶喊 YES!!!
你的身體就會馬上進入工作狀態 然後記得真的就要開始做
不要破壞這個連結喔
這個是親身體會確實有效的方法 跟各位分享
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噓 redsgm: 你客戶才不想接到你的早安電話咧 12/16 09:51
推 maye: 我的工作有交期時間限制，工作來了就是要用最快速 12/16 10:09
→ maye: 度出去，不然怕後面會塞車，這種就要立刻切換戰鬥 12/16 10:09
→ maye: 模式。沒有交期時間的就隨便了，看一下ptt，做一下 12/16 10:09
推 ATrain: 到底要多有錢才會想包養 12/16 10:09 → maye: ，上網東看看西看看，再回來做一下，都OK！ 12/16 10:09
→ qaz12453: 當你的客戶很擊敗的時候可以早上跟他請安 12/16 10:42
→ qaz12453: 讓他覺得你可能做到精神有些異常時 12/16 10:42
→ qaz12453: 他就會開始害怕妥協 12/16 10:42
噓 cityhunter04: 洗廢文也認真一點好嘛！ 12/16 10:54
推 grado0802: 包養SD = aSugarDating 12/16 10:54 → DKnex: 3這個蠻好笑的 就只是古典制約 但人跟動物最大差異在認知思 12/16 12:02
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推 RSTARRSTAR: 推無敵星星，目前最好聽的是電影版版本 12/16 12:13
推 mikechang829: 三個解方 : 尻 尻 尻 12/16 15:06
推 smilejin: 閨蜜上包養網還推薦我... 12/16 15:06 推 pttnowash: Just cow it! 12/16 16:03
→ dearest7: 起身走走繞繞喝杯茶再回座就可以了吧！ 12/16 23:40
→ Fezico: 幹不下去就去借信貸，欠一屁股就有動力繼續當社畜 12/17 06:47
→ Fezico: 什麼雞湯方法都沒用，只有生活壓力才是真的 12/17 06:47
噓 pttnowash: 這些方法只能騙未成年 12/17 07:41
推 qusekii: 包養? 12/17 07:41 噓 roader28: 哦 12/17 08:41
推 cattony710: 推分享 12/17 09:30
推 GoGoJoe: 聽無敵星星有點自虐 12/18 01:03
→ GoGoJoe: 口香糖那招不就條件反射 12/18 01:03
