-- =--- 這是匿名代PO 無法聯絡作者喔 ====== ==== 這是匿名代PO 無法聯絡作者喔 ====== ==== 這是匿名代PO 無法聯絡作者喔 ====== Hi 大家好 第一次在這個版上發文，希望也能給大家一點信心對抗HPV 在美國的我因健康檢查發現感染HPV:1/52/56/58/59/68 CIN1 (2021 5月) 雖然以前在台灣去過美兆，有說發炎，畢竟沒有驗HPV所以後續也沒有太理會 以前在台灣有打過4價疫苗，但當下看到報告還是直冒冷汗想說怎麼得到的 而且疫苗還真的有效，就是沒得到打過的那4價 因為都是單一性伴侶，我也想不透怎麼得到的 不過與其在那邊懊惱/思考得到的原因，還是專心對付HPV比較實在 也多虧版上的大家分享自己的經驗，讓我多少有點信心對抗 但畢竟一次感染這麼多，很難想像自己要花多少時間才能把他們一掃而盡 因此除了爬文我還做了一些事情跟大家分享^_^ 下面是我這半年來比較加強的部分: 1. 無性行為 2. 補充維他命D、蔓越莓錠 (因為當時健檢說我缺D，還有一點泌尿道發炎) 3. 偶爾補充維他命C、E 4. 常吃的食物有蘑菇、胡蘿蔔、蝦、蘆筍、花椰菜、優格、橘子 5. 偶爾運動 (雖然我很想保持規律運動，但好懶阿~~) 6. 早睡早起 (因為工作7點多就得起床，所以我都盡量在11點前睡覺) 終於在今年(2022 1月)回診後，報告顯示Negative!! 我本來不敢奢求全部清除，但真的我做到了!! 不過半年後還得再回診一次，希望能持續健康~~ 最後祝福還在對抗HPV的大家，快快康復，還有要相信自己一定做得到!! ==== 這是匿名代PO 無法聯絡作者喔 ====== ==== 這是匿名代PO 無法聯絡作者喔 ====== ==== 這是匿名代PO 無法聯絡作者喔 ====== -- 女性性板專屬匿名帳號 《 femininesex1 》 幫您代PO的好夥伴 不提供私信聯絡原PO服務 ★femininesex1★ 寄約炮信就檢舉你 = =+ ㊣ 僅此一家 絕無分號 ㊣ 寄信時請務必完整複製帳號 femininesex1 喔！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttweb.org.tw), 來自: 111.249.231.100 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttweb.org.tw/feminine_sex/M.1645981900.A.D4D