推 scolar : 影響經期的因素太多了，有些人剛開始高強度運動也會08/12 23:32
→ scolar : 影響。吃催經藥後要等好幾天才來，總之放輕鬆，別想08/12 23:32
→ scolar : 太多，它就會來了08/12 23:32
推 hsinyu28 : 放輕鬆就會來了 或是身邊有正在經期的女性朋友 可以08/13 06:42
→ hsinyu28 : 靠近影響一下～08/13 06:42
推 lovefu : 正常的，平常沒運動，忽然產生大量熱量，身體會啟08/13 09:26
→ lovefu : 動防禦機制，動用脂肪去消耗。跟一下子忽然減肥太多08/13 09:27
→ lovefu : 的女生容易月經沒來的原理一樣。08/13 09:27
推 TimeEngine : 妳體脂多少？有很多太低會停經的案例08/13 12:28
推 ann7773631 : 要到影響經期 體脂率應該要低於20% 壓力比較有可能08/13 19:54
推 Terahara : 會，我剛開始一週五練，記得那時候連續五個月都不08/13 21:53
→ Terahara : 準時（我平常是週期很規律的）08/13 21:54
→ Terahara : 後來可能身體習慣了 突然的運動頻率，後來又恢復正08/13 21:55
→ Terahara : 常頻率了08/13 21:55
→ Terahara : 但遲到兩週（14天）是真的有點多，確定沒懷孕的話就08/13 21:57
→ Terahara : 先放寬心吧08/13 21:57
推 kobebrian24 : 估狗 下視丘停經 簡稱HA08/13 22:10
→ Terahara : 恭喜恭喜！但明天是生理週期第二天，身體真的容易08/13 22:55
→ Terahara : 疲累，如果女友還是堅持參加路跑，那就多多注意身體08/13 22:56
→ Terahara : 狀況，若不舒服就別硬撐 08/13 22:56
推 anny1031 : 我倒是運動後把經期調好了，以前多囊都很不固定，養 08/15 09:45
推 Hahhh : 我跟朋友之前一起監督彼此一週運動三天，沒有特別 08/15 12:51
→ Hahhh : 飲食控制，結果兩個人都晚一週以上，滿神奇的，在這 08/15 12:51
→ Hahhh : 之前我近半年都準時28天 08/15 12:51
推 wwwwwwww : 越緊張越不會正常，生理期還有名次就感覺他給自己壓 08/16 11:46
→ wwwwwwww : 力很大，拜託你放輕鬆，觀察一下好嗎，一次生理期不 08/16 11:46
→ wwwwwwww : 穩定不會怎樣，按平常心身體會找到平衡 08/16 11:46
→ lichun1009 : 放輕鬆就好 08/17 17:05
→ Lachner : 很多因素都會影響 08/18 16:09